性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 胃病科 >> 胃病新闻 >> 正文

巧吃山药慢性胃炎可痊愈!

作者: 来源: 时间: 2009-09-02 15:43:27
我喜欢写作,常常挑灯夜战,饮食不规律。步入中年之后不知不觉染上了 胃病 ,时常上腹部钝痛不适,有时候还吐酸水,因此,家中常备胃药。一般情况下,吃个两三天药就可以缓解,可是过不了几日,不知不觉又会复发。就这样反而复之,老胃病一直折磨了我七八年。 后来,一位 医生 朋友告诉我, 慢性胃炎 的确没有什么太好的治疗措施,患者首先要调

  作法:

  1.后腿肉切约 3公分块状,油烧热入油锅炸后捞起备用。

  2. 山药切块状入油锅过油后捞起备用。

  3.葱切大段入油锅炸后捞起。

  4.先将肉、葱段、蒜头置锅中加入调味料1.2.3.后加热,沸后小火炖 2小时,再加入山药焖 20分钟,即有下饭的好菜了。

  18.山药烩海鲜

  材料:1.山药半斤 2.海参 1只 3.生干贝 10粒 红萝卜 10片 香菇 5朵 四季豆 1/8斤

  调味料:1.蚝油 1 1/2大匙 2.盐 1 小匙 3.醋 1/2小匙 沙拉油 1/2大匙 水 2碗 香油 1小匙 太白粉少许

  作法:

  1.山药切片

  2.海参洗净切斜刀状备用。

  3.香菇切半。

  4.将葱、香菇入油锅爆香,加入红萝卜略炒,放 2碗水,待水开加入材料1.2.3.及调味料1.2.3.再待水开,加入四季豆略煮,用太白粉勾芡,起锅时加香油即成。

  19.山药沙拉

  材料:1.山药 1斤 2.火腿 1/4斤 3.青豆仁 1/4斤 4.红萝卜粒 1/4斤 5.玉米粒 1/4斤 6.沙拉酱 1包

  调味料:盐 1 小匙 沙拉油少许

  作法:

  1.将山药切成丁块状入电锅略蒸。

  2.火腿切丁状备用。

  3.水煮开,将材料3.4.5.放入,加调味料煮熟后捞起冲冷水,待冷沥乾备用。

  4.将一.二.三.拌在一起,加入沙拉酱,即成可口且营养丰富的凉拌菜了。

  可将火腿改成鲔鱼罐,即成鲔鱼沙拉。 另可加入葡萄乾,增加色泽及甜味。

  20.山药排骨汤

  材料:山药 3斤 排骨半斤 姜 6片

  调味料:盐 1 1/2茶匙 味精 1/4茶匙

  作法:

  1.山药去皮,洗净切滚刀块。

  2. 排骨去骨水,再加入 6杯水煮滚 10分钟加入山药块、姜片一起煮至山药熟透,加入调味料即可。

  21.芥菜山药

  材料:山药 1斤

  调味料:芥末酱 2汤匙 酱油 2汤匙

  作法:

  1.山药去皮,洗净切成薄片。

  2.山药薄片沾调味料即可食用。

  22.香酥山药

  材料:山药 3斤 低筋面粉 1斤 鸡蛋 2个 发泡粉 1小匙 盐、糖各 1汤匙 香菜少许

  作法:

  1.山药去皮洗净,切丝备用。

  2.面粉、蛋、发泡粉、 盐、糖、香菜抹山药丝一起拌匀,用汤匙挖小块放入油锅中炸酥即可,食用时可沾甜辣酱、黑胡椒粉。

 

  23.山药炒羊肉

  材料:山药 6两 羊肉〈里肌〉6两 姜片酌量 辣椒片酌量 〈太白粉 盐 蛋白 酱油 糖 味精 酒 胡椒粉 香油〉适量

  作法:

  1.山药去皮,洗净去皮切片,用热水川烫过备用。

  2.羊肉切片用蛋白、盐、太白粉、腌过放冰箱醒一下。

  3.起油锅约5-6分热,将羊肉过油备用。

  4.起一油锅将姜、辣椒入锅内爆香,再加调味料、高汤,再将 1.焖约 2分钟,再加 3.翻炒一下勾芡,淋上香油即可。

  24.凉拌山药

  材料:山药 0.5斤 小黄瓜 4两 〈乌醋 酱油 香油 糖〉适量

  作法:

  1.山药去皮洗净,切丝备用。

  2. 小黄瓜洗净,切丝备用。

  3.将 2.放於盘底,再将 1.放於 2.之上,将调味料淋上即可。

  25.山药鱼片

  材料:山药 0.5斤 鱼肉〈或鲈鱼〉7-8两〈1斤〉青豆仁 1两 姜丝酌量 蒜片酌量 辣椒片酌量 〈太白粉 盐 蛋白 酱油 蚝油 味精 酒 胡椒粉 香油〉适量

  作法:

  1.山药去皮洗净,切片备用。

  2.鱼肉切片用蛋白、盐、太白粉、腌过备用。

  3.煮一锅水将 1.入水川烫捞起备用。

  4.热一锅油约 5-6分热,将 2.过油捞起备用。

  5.起一油锅将姜、蒜、辣椒入锅内爆香,再将 3.入锅加调味料及高汤焖一下,再将 4.翻炒一下勾芡,淋上香油,最后将青豆烫过撒在上面即可。

  26.山药沙拉三明治

  材料:山药 1斤 蛋 2个 沙拉 火腿 红萝卜 小黄瓜少许 土司面包适量

  作法:

  1.山药去皮切小丁,红萝卜切小丁,与蛋煮熟切丁备用。

  2.加入火腿丁、小黄瓜丁沙拉拌匀,挟入面包即可。

  27.咸山药圆

  材料:山药圆 1斤 香菇、肉丝、虾米适量 香菜、葱、蒜、芹菜少许

  山药圆作法:

  1.山药去皮蒸熟压泥,加入适量地瓜粉、揉成团,切成小块状川烫备用。

  2.起油锅爆香葱、蒜,加入虾米、香菇炒香,再加入水煮开,放入山药圆、肉丝,调味料,起锅前撒上香菜,淋上香油即成。

  28.山药麻油鸡

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
上一页 1 2 3 4 下一页
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务