核心提示:夏季气温高,人的新陈代谢快,是调理身体的好时机,正如中医所说的“冬病夏治”。小编与你一起探讨怎样针对自身体质状况,挑好属于自己的汤,让养身成为一种日常习惯。 白羊座
白羊座的人多半性子急,焦心忧虑使得白羊座容易与炎症扯上关系。夏日炎炎,羊儿们心焦气燥,若喝上一碗色泽清新的“霸王花冬瓜扁豆汤”,清热解毒之余,相信羊儿们准淡定不少。
原料:霸王花38克、冬瓜900克、胡萝卜225克、扁豆38克、蜜枣4颗瘦肉300克、盐适量。
做法:
1、霸王花用水浸片刻,清洗干净。
2、洗干净冬瓜后切厚块。
3、胡萝卜去皮,洗干净,切块。
4、洗干净扁豆和蜜枣。
5、把瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
6、煲滚适量水,放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、蜜枣和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
金牛座
金牛座的人相当有耐性,牛牛们在持之以恒做事时,要多注意与整个颈项有关联的部位如:喉咙、牙龈、中耳、扁桃腺、甲状腺等,小心病邪的侵袭。务实的牛牛们一定会选务实的汤啦,“黑白凤爪汤”最适合不过了,温中益气,最得牛牛的心意。
原料:黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。
做法:
1、黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放沸水锅中,烫透后取出过水;白薇用纱布包裹,扎紧。
2、锅中放水,加入黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。
双子座
双子座活力四射,对任何事物都有好奇心,但又缺乏耐心。双子们可要注意你们的肺部及肠胃哦。海带绿豆配合木瓜煲汤,有清热解毒、润燥之功用,是夏季解暑之佳品。若爱人常为你精心炖制“海带木瓜百合汤”,奉劝双子们别再花心了,如此心细伴侣世间难求啊。
原料:海带38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量。
|