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什么是颈椎病？
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。颈椎病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。
颈椎病的发病原因和机制
原因1、椎间盘 颈椎间盘的退行性改变一般在30岁以后即开始。髓核脱水变薄，椎间隙变狭，使纤维环及周围韧带变松弛，颈椎稳定性减弱，更易进一步劳损及退行性变。纤维环变性及椎间隙狭窄使椎间盘易于向后及侧方突出。颈4、5，颈5、6椎间活动度最大，应力也最集中，最易受损伤。
原因2、椎体及其附属结构 椎间盘变薄引起颈椎不稳时，其周围韧带常受异常应力的牵扯，致其附着点损伤引起骨赘增生。椎间隙变狭窄也使后关节与钩椎关节应力增加，使其受损伤及增生。易发生增生的节段依次为颈5、颈6、颈4及颈7。
原因3、椎间盘突出、椎体后缘增生，黄韧带肥厚等可引起椎管狭窄，导致脊髓型颈椎病。钩椎关节、后关节增生，椎间盘向侧后方突出可压迫或刺激神经根、椎动脉及交感神经，引起相应症状。
小许今年25岁，一年前成功地应聘到一家会计公司做财务。每天一堆一堆的报表需要处理，小许的工作量非常繁重，经常加班，可以说，几乎每天除了睡觉吃饭，小许都是在办公室里度过的，而在办公室里，小许基本上保持着同一种姿势：眼睛紧盯着电脑屏幕，手握鼠标或者是在键盘上狂敲，这样一坐就要好几个小时。不久前，小许开始感到肩部发酸、发痛、胀麻，脖子在转动时带有阵痛，到医院检查，患了颈椎病。
颈椎病的主要患者一般是中老年人，但是现在却在年轻人中逐渐“流行”起来。据资料显示，1996年青少年患颈椎病的比例为8.7％，到了2004年已经上升到12％。曾经是“中老人病”的颈椎病为什么逐渐年轻化和低龄化？日常生活中哪些不良习惯容易诱发颈椎病？办公室里长期伏案工作或久坐的人群如何预防颈椎病？“高枕无忧”为什么是个误区？颈椎病的治疗分为哪几种？
颈椎病不仅影响神经根、脊髓椎动脉等出现颈肩部酸痛、手指发凉或发热、头晕、头痛、走路不稳等症状，严重者还会导致瘫痪，因此对于颈椎病的预防显得尤为重要。
预防从认识开始，通过颈椎病的典型案例，听听专家如何分析。
久坐让我的颈肩部僵硬
案例1：我是一名司机，久坐让我的颈肩部僵硬，经常出现酸痛，左胳膊还经常麻，总感觉到左胳膊冰凉，同事说我可能患了颈椎病。请问颈椎病的发病原因是什么？它有哪些症状？怎样治疗？如何预防？
翁凤泉解答：颈椎病是由于颈椎间盘退行性变及其继发椎关节退行性变，导致脊髓、神经、血管等受损所引起的一系列症状与体征。
在日常生活中，一些不良习惯很容易诱发颈椎病，例如颈椎长时间处于屈位，最常见的是低头的姿势保持时间过长。头长时间地往下坠，长期过度牵拉，易造成肌肉劳损，这就是为什么伏案工作者易患颈椎病的原因。还有睡觉枕头过高，其实高枕会使得头部出现被迫低头的状态，白天伏案工作已经给了颈部施加很大的“压力”，如果晚上睡觉还不能做到正确的放松，那么颈部易受损。
久坐也是诱发颈椎病的一个原因。脊柱是一个整体，久坐使得肌肉失衡，腰椎出现问题，“下梁不正上梁歪”，随之颈椎也有问题。
颈型和神经型为常见的颈椎病类型
颈椎病大体上分为五种类型：一、颈型颈椎病，主要症状为颈肩部酸痛，颈部活动受限；二、神经根型，由于神经根受到压迫，颈肩部和上肢都会出现疼痛，而且这种疼痛比较剧烈，严重者感觉就像痛在骨头里，另外手指出现麻木也是该类型的典型症状；三、脊髓型，主要由于脊髓受压所致，常见的症状为下肢发麻无力，走路不稳，像踩着棉花一样。除此之外，还有持物无力；四、椎动脉型，典型表现为眩晕、头痛，猝倒，而且头部旋转时头晕加重。五、交感神经型，会出现心律紊乱，心跳过快或过慢，心慌，指端发凉或者发热，全身出汗等症状，其中对常见的类型是颈型和神经型。
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