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以表扬、赞赏他为主要内容的会议，他都很少去；遇到诽谤时，也心态平和
孙燕院士是公认的内科肿瘤学学科带头人，创建了我国第一个肿瘤内科治疗专业，而经他诊治的病人中不乏西哈努克、李显龙、王鼎昌、霍英东等政界要员和知名人士，可以说他的患者遍布海内外。
在丰富的诊治经验后，孙燕院士也了解到一个个不同的患癌故事，但癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。“以前，医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢？后来一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。”
在整个采访中，孙燕院士都是笑呵呵的，他非常羡慕现在的年轻人，但也不明白他们有什么可不愉快的？比起原来的生活，现在的孩子在他眼里无比幸福，要学会满足、学会感恩。人生不可能全部都是顺心如意的，应自己调节和排解不好的情绪。
孙院士就有一个调节心态的小方法，作为肿瘤界的“大腕”人物，他告诉记者只要是以表扬、赞赏他为主要内容的会议，他都很少去，因为他觉得自己没有那么好；而当遇到不公平、甚至是诽谤时，他也觉得自己并不是别人说的那么差，心态一下就得到平衡。
“现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。”
烟酒是绝对不沾的，因为没有必要人为地给自己“诱发”肿瘤
在孙院士看来，不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；性生活混乱、感染HPV（人乳头状病毒）则使得宫颈癌发病上升——然而这些不良因素完全是可以控制的。
另外，别以为胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、慢性肝炎、宫颈糜烂等疾病，就是我们常说的“癌前病变”，由于不像肿瘤那样可怕就放松治疗，其实如果不及时处理，在这些病变的基础上非常容易发展为癌症。因此，如果已查出上述癌前病变，一定要早治疗。
还有就是养成规律的生活习惯，保持良好的生活节奏，该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。孙院士自己就一点烟酒都不沾，他的这个良好习惯也影响着周围的朋友。“总之，不要人为给自己制造很多不利因素，不利于防癌控癌。”
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