“降火”应先请医生诊断

作者：来源：时间： 2009-04-28 11:55:56

最近超级上火，嘴角都烂了，脖子还长了一个大痘痘，我都要晕死了！、口腔溃疡，牙龈都肿了！天！、上火，严重上火，最近老想发火，发得我嗓子都吼疼了！最近听很多朋友如此抱怨。还有一种火也让人烦恼不已。很多人想健康，于是进补，但一补就上火，难道自己真的是虚

　　(4)经络上行

　　为什么有人这上火，有人那上火呢？

　　A、应激原：这和应激原有关，如个案1遭遇了干燥空气，所以肺首当其冲上火。

　　B、哪弱哪火：在应激状态下，哪弱，哪儿最容易紊乱。如个案5本就是阳亢体质，再遇上春季肝火旺，自然就肝火上延，让他目赤头疼了。

　　C、对应经络:我们的老祖宗很形象地用“火”来定义这种亚健康的症状。它确实像火，喜欢上延，而在头部出现各种症状。但也绝非只是向上，只要是有腔有孔的地方，它都会烧过去，如上火会发痔疮等。

　　不同脏腑“阴阳”的失衡，沿着相应的经络，在体表会有相应的表现。如，肝主目，眼睛在肝经循行区域，肝火旺，会让“目赤”；肺火旺，会出现鼻、喉咽等呼吸系统上火现象；“心开窍于舌”，舌红溃疡，是心火大的缘故。

　　6、对症下火才有效

　　有位朋友上火了，吃了很多下火药，没用，为什么？

　　(1)调整时间：要给机体一个调整时间，不可能像灭火一样立刻将火灭掉。上火是亚健康状态，即使不管它，机体也可调整过来。

　　(2)对症下火：根据上火在外部的表现，如牙疼、目赤等，找到上火的根源，对症下火。

　　如莲子去心火、菊花茶去肝火、绿豆粥去胃火、喝鲜芦根汁可去肺火，喝梨水去肺、肝火、吃猪腰子去肾火等。

　　“上火”，是不同应激原引起体内阴阳失衡的一组复杂的综合症状,须综合对症治疗。

　　7、新鲜蔬果可下火

　　(1)补充催化剂：个案1到北京出差时，有一位同仁先她一个班机到京，下榻宾馆后，到餐厅就餐，喝了两杯“梨糖酒水”，吃了一大盘苹果、西瓜、梨等水果，第二天个案1等很多与会者抱怨上火时，他却安然无恙，这可能和他进食了大量水果有关。

　　为何新鲜蔬果可以降火？原因是细胞中发生的各种化学反应，必须要有催化剂——酶的参与，而维生素、矿物质是构成酶的主体。

　　多食富含维生素、矿物质的新鲜蔬果，提供充足的催化剂，让机体在面对应激，新陈代谢加快时，各种代谢反应仍能够充分地完成，不致紊乱而上火。

　　(2)甘甜水果补脾：中医说甘甜入脾，水果甘甜。脾有主营养吸收和运输全身的功能，脾功能强了，可将水分布及全身，散及体表，以降火。

　　春天，容易肝火旺，肝火旺伤脾，所以春天更要多食甘甜的水果。

　　桂圆中有加速新陈代谢的物质，有“上火”的作用，上火时勿吃！

　　三、呆得长的“火”和“体质”有关

　　有些人的体质决定他容易上火。

　　1、咽炎二十年不愈

　　个案：有位先生患慢性咽炎二十年了，反复就医，服了很多抗生素，就是治不好。

　　刘万里博士介绍，像这样久治不愈的病人，临床发现得很多。病根在体质，你不调整体质，自然“火”怎么灭也灭不掉。

　　体质阴阳失调，可以通过调理阴阳，致其平衡，让人健康。

　　2、为何虚不受补

　　刘万里博士认为：凡是“虚不受补”的，都是补错了。

　　个案1：有位小白领，觉得自己身子骨挺虚的，但是不能进补，一吃党参之类的补药，脸就发烧，还觉得有股气冲头，冲得头昏。

　　个案2：有位老大妈，睡觉不好，听人说桂圆红枣煮汤喝，养血安眠，就煮来喝，没想到进补后，晚上更觉得烦躁，难以安眠。

　　他俩均补错了，扰乱了机体的阴阳平衡，出现上火现象。如，党参是补气的，而个案1并不气虚，再补气，就打破了原来的平衡状态；个案2可能是阴虚火旺型的体质，桂圆让人上火，对她并不适合。

　　3、切勿一方补到底

　　有位小白领，体质较弱，冬天手脚总是冰凉的。去年入冬前，她请名老中医开膏方来吃。膏方贴合她的体质，所以服得很舒服，手脚渐暖，身体也渐渐不怕冷了。

　　入春了，她仍继续服用此方，渐渐她感到膏方服下去不那么舒服了，服用后，好像有股火在体内乱窜，让她烦躁，难以入眠。

　　刘万里博士介绍，中医讲辩证用药，用药要根据体质的变化，时令的更替，进行调整。这位小白领进补一冬，体内阳气已升，再加上春日到，大自然阳气的升腾，她仍照原方进补，“上火”自然难免。

　　4、有种“火”是假的

　　刘万里博士介绍，去火时，一定要区分是真火，还是假火？要区分是“阴虚阳亢”，还是“虚阳浮上”？

　　个案：有位年逾四旬的先生，看上部症状，很像是“上火”，如，面红头汗，咽干少津，舌红血压高，头痛且晕，头重脚轻，胸闷心悸，睡眠不宁，腰部酸痛；但却身无汗，下肢冷甚，穿布鞋、着绒裤，尿清长，他果有火乎?

　　刘博士介绍，此人为“虚阳浮越”，现在最要注意的就是这种类型的“上火”。此人“阴盛阳衰”，为何也出现了“上火”现象？原因是“阴寒内盛，逼迫已虚之阳气在外游荡”，而阳气又有上升的特性，于是“浮游于上”，表现出“上火”的假像。

　　阴盛阳虚，为真寒，所显“热”症为假象，如果拿这类病人当“上火”治，清热解毒，让其本就虚弱的“阳气”再受打击，病会越治越重，上边说的那位咽炎治了二十年也没治好的，就属于这种情况。

　　现在物质丰富，青壮年人群中，“阴虚火旺”的人不多见了，但夏住空调房，没有机会出汗，喜好冷饮，食反季节蔬菜等，“阴寒胜，虚阳浮”的倒多起来了。

　　如何知道自己是真热，还是假热？是真上火还是假上火？有个辨别方法是看自己怕不怕冷。像个案那样“下肢冷甚”的，就是“假热”。当然，最好还是请有经验的医生诊断一下，千万别乱去火！

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