中央气象台发高温橙色预警多地达40度

作者：来源： 99健康网时间： 2017-07-26 10:18:43

本文导读：高温依旧，据媒体报道，中央气象台再发高温橙色预警。25号大部分地区的温度达到37到39度之间，局部地区可达40度。高温来袭，我们如何防暑降温呢？一起去了解了解。最近网上的头条都被高温刷爆了，据了解

本文导读：高温依旧，据媒体报道，中央气象台再发高温橙色预警。25号大部分地区的温度达到37到39度之间，局部地区可达40度。高温来袭，我们如何防暑降温呢？一起去了解了解。　　最近网上的头条都被高温刷爆了，据了解，高温还没有过去。今天又是高温的一天，那么下面就教教大家如何防暑降温。中央气象台发高温橙色预警高温橙色预警高温天如何防暑　　中央气象台7月25日06时继续发布高温橙色预警：　　预计，7月25日白天，西北地区东南部、黄淮南部、四川盆地中东部、江汉、江淮、江南、华南北部等地有35℃以上的高温天气，其中，陕西关中地区、河南南部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川东部、重庆等地的部分地区最高气温可达37~39℃，局地可超过40℃。中央气象台发高温橙色预警高温橙色预警高温天如何防暑　　防暑降温的方法　　1.菊花　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。　　2.减少外出　　太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。中央气象台发高温橙色预警高温橙色预警高温天如何防暑　　3.不宜过量饮酒　　人们在夏季，因为受气温影响，体内极易积蕴湿热，而湿热又是诱发皮肤病的原因，如果大量的饮用白酒，则更会生湿，这样便会火上浇油。　　4.多吃苦味食物　　现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。　　5.合理启闭门窗　　适当开窗通风是很有必要的，开窗最佳时间是上午9点到10点。下午2点到3点，要把窗户关上，拉上窗帘，将阳光和热空气挡在外面。　　6.防暑小工具　　在身边准备一些能降温消暑的道具，比如可加水重复使用的冰袋，人丹，清凉油，风油精等，一般感到热了时候在太阳穴擦一点清凉油，用冰袋贴脸和手臂冷却一下。

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