核心提示:有研究指出,癌症的成因有半是来自于不良生活、饮食习惯,而另一半却来自个人的性格。如果你是下列性格的人群,请意识自己面临的健康隐患。 每一个人都有自己的性格,各种性格会影响着人的精神生活和情绪的变化,关系到身心健康和疾病的发生。据研究,癌症的成因,一半来自饮食,一半来自性格。有些人性格内向,将不快的事放在心里,又不肯发泄出来,很容易造成人体内部的伤害,有的癌症就由此而来;有些人过于好胜,精神长期处在斗争状态,或者心中常存嫉愤,也容易致癌。
英国诺丁汉大学和澳大利亚科廷大学的健康心理学家马丁·海格博士说:“人的性格是基因和环境共同造就的。大家在对号入座的同时,不必过于担心一定会患相应的疾病,这些研究结果只是想让你意识到你所面临的健康隐患,希望帮助你改掉对健康不利的性格特点。”
随遇而安型
研究发现,这类对人生没有完整规划、随遇而安的乐观主义者更容易肥胖。积极乐观的人减掉的体重最少。科学家认为,这可能是因为他们总是看到积极的一面,并不把肥胖看得很重,也总禁不起美食的诱惑。
加州大学的研究发现,这类人很自信,他们能战胜生活中的一切困难,愿意冒险,这也是为什么这一类型的人更容易英年早逝的原因。美国斯坦福大学的另一项研究表明,乐观开朗的孩子更容易在日后养成抽烟、喝酒和其他一些对健康不利的危险习惯。
焦虑型
巴黎笛卡尔大学的研究人员和多伦多癖瘾及精神健康中心的研究人员发现,这一类型的人比不焦虑的人患胃溃疡的概率要高出5倍之多。主要原因是,依赖性强、情绪不稳定的人更容易抽烟、喝酒、饮食不规律,并有睡眠问题,这些都会导致胃酸分泌过多,从而引发胃溃疡。此外,当人们紧张、焦虑的时候,压力荷尔蒙的水平会增加,长期下去容易导致头痛、粉刺、膀胱感染,甚至癌症的发生。
好辩型
研究发现,具有敌意、侵略性强的个性是所有特质里对健康最不利的。雅典凯菲西斯肿瘤医院的研究人员调查了448名接受乳腺普查的女性,发现这一类的人被诊断出乳腺癌的概率最高。美国克雷顿大学医学院的结肠癌科对61人进行的调查发现,同样是这一类的人患癌率更高。专家认为,可能是因为这种性格会使免疫系统功能下降,更易感染疾病。
抑郁型
医学专家研究发现:抑郁、爱生闷气,并常常带气吃饭或酗酒就易患胃癌;长期处于失望、自卑中的女性易患宫颈癌;压力得不到释放、经常受抑郁情绪折磨的人易患淋巴癌;怒气难以自制,又常常压抑愤怒的人,易患肺癌。
具有致癌性格的人,惯于压抑情绪,不承认内心的冲突焦虑。现代医学早已证实,癌症不是某个单个器官的疾病,而是人的整个机体得了病。因此要想彻底远离癌症,还要从努力改变自己的不良性格入手。
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