12月22日是冬至，广州各大医院将开始三九天灸，哮喘、过敏性鼻炎的患者们，三九天灸不仅是治疗疾病，也是三伏天灸的一个延续与补充。但纯凑热闹，人云亦云跑去贴天灸就没必要了。

　　三伏天灸有冬病夏治的作用，“三九天灸”没必要做。这是不少民众的观点，多年的门诊统计证实，市民对夏灸热衷得多，可事实并非如此。省中医院针灸科主任刘建华介绍，三伏灸是未雨绸缪，而三九灸则治疗疾病。

　　目前，天气寒冷，阴霾天气多空气质量较差，正是过敏性鼻炎、哮喘、寒性胃痛多发时节，三九天灸是在治疗疾病。冬至过后迎来一年最冷的日子，此时阴气盛，用天灸助阳能提高身体抗击疾病的能力。

　　可以说，三九天灸是整个天灸疗程的不可缺少的一部分。因而两者针对的患者人群是一样的。冬、夏两季的差别在于所灸的穴位不同。一般来讲，冬季的穴位更重身体阴阳的调节。

　　“热人”别凑天灸的热闹

　　年年天灸都很有人气，今年更是。据媒体报道，有人特意从哈尔滨“打飞的”到广州做天灸。省中医院做的读者调查发现，有患者做天灸的目的竟是为了治疗癌症。

　　刘建华说，天灸有它的适应症，不包治百病。目前医学界发现，天灸主要对三类疾病有效：呼吸系统疾病患者（如过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎者）这也是目前做天灸的主体人群；消化系统疾病患者（胃痛等）；骨关节疾病患者（如颈腰椎病、膝关节炎、腰椎间盘突出）。并未发现对其他疾病的治疗或预防作用，所以，病急乱投医并不合适，太浪费人力物力。

　　此外，如果你身体健康，从众凑热闹还不一定适合。如果你平日就黄痰多、粘痰多，属于实热型人则没必要做天灸。天灸使用的药材多为辛温类中药，针对虚寒体质者。你热闹凑了，但浪费财力、时间又没效果，还不排除加重热气的可能性。

　　上述三类患者绝大多数为虚寒体质，属于对症治疗。除非你体质偏寒常有腹泻、感冒，也可以做天灸提高抵抗力，对预防疾病有一定效果。

　　天灸不必要选“吉时”

　　有读者询问，白天的阳气更盛，更益对抗疾病，晚上阳气下滑，贴天灸时间如果在晚上，效果是不是没白天好呢？刘建华说，这停留在理论上。阳气旺与不旺是相对的，没必要过于拘泥，更没必要像古人结婚选良辰吉日一样，严格把捏时间。拿冬季来说，整个冬季的阳气都没有夏季旺，那冬天白天的旺与不旺差别都不大。

　　“高科技”天灸没天灸味

　　市面上还有现代的天灸方式，比如用磁贴，用远红外线、激光做天灸。刘建华说，这些方式用外力刺激穴位，而传统天灸是用先配的中药结合穴位而起到治疗作用。严格来讲，这些现代方式不是天灸，是日常理疗。

　　此外，有些天灸采用了麝香等名贵的药物。但价格贵的药并一定效果也好，任何用药都存在个体差异性，有些人效果好有些人不一定有差别，所以药贵并不是效果好的保证。

　　三九灸注意事项

　　1.治疗后皮肤均有热感，成人一般贴药时间以2～3小时为宜，小孩时间30分钟～1小时之间，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

　　2.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓感染，可外涂万花油以减轻刺激。必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，戒吃易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生等。

　　3.个别人出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏（如肤轻松或皮炎平等）或前往医院处理，并戒吃鱼、虾、蟹等易致敏食物。

　　4.少数皮肤反应强烈者第二次就诊前要针灸科医生先看后再决定是否继续治疗。