睡眠不足易患癌症

    这项研究调查了马里兰州的5968位女性，证实了此前关于定期健身的人患癌症可能性较小的发现。但是，当研究人员把目光投向每周运动量较多的18岁至65岁女性时，他们发现睡眠似乎对癌症发病率有着重要的影响。  

    研究人员在美国癌症研究协会的一次会议上说，在癌症发病率方面，每晚睡眠时间少于7小时的女性比同样积极锻炼身体但睡眠更为充足的女性高出47％。

    国家癌症研究所的詹姆斯·麦克莱恩在接受电话采访时说：“我们认为这是非常有趣、非常吸引人的。这可以说是第一次注意到，还没有得到广泛研究。”国家癌症研究所是美国政府国家卫生研究院的组成机构。  

    负责此次研究的麦克莱恩说，尚不清楚睡眠过少究竟如何使人更容易患上癌症。他说：“人们很早就已经把保持睡眠充足和健康联系起来了。”  

    睡眠问题专家说，长期睡眠不足可导致肥胖、糖尿病、高血压、中风、心血管疾病、抑郁症、吸烟和酗酒。