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一般讲吃得多长得胖。因此有些家长认为吃的多不长胖就是病。首先我们应认识到，胖不一定是健康的标志。肥胖对儿童的发育成长可能会带来不利的影响。
经调查，肥胖的儿童成年后患高血压、动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病等疾病的几率高，而成年的肥胖多与小时的肥胖关系密切，可见小儿过胖并不好。
衡量一个儿童健壮与否，不能单纯以“胖”为标准。当然，消瘦、体重不够也不能表示健康，但是吃得多而不胖，也应加以分析。
吃的东西质量不高，特别是质不高。主食吃粮食过多，粮食中碳水化物产生的热能满足了小儿的需要，但蛋白质不足，特别是鱼、肉、蛋、乳中的动物蛋白质摄人不足，儿童长的胖但是虚胖，动作慢，一动就喘，出汗，腿象竹筒，上下一样粗，肌肉不发达。说明儿童缺乏营养素，饮食花样少，单一。
第二是儿童的活动量大。吃的多，但消耗的更多，人不敷出，总热能不够，儿童不可能长胖。这种情况如果儿童长得壮没病，就不用着急。第三是胃肠道消化吸收不好。吃得多拉得多，吃什么拉什么。可以适当服些消化药，少吃粗纤维的食物。第四种吃进的营养物质被体内的寄生虫夺走。营养儿童的食物，被寄生虫吸收，瘦了儿童肥了虫子。此外也可能儿童患有慢性消耗性疾病。因此，吃的多而消瘦的儿童，应全面分析，必要时请医生诊治。
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