冬季瘦人尤须注意胃部保暖

　　胃部受凉还会导致“肠易激综合症”，直接表现就是胃痛、腹泻等肠胃不适。因此，医生特别提醒那些“要风度忘了温度”的年轻爱美女性注意保暖。一些女性身体本来就单薄，更要注意不能为了时髦而穿得太少，造成肠胃和身体“双重受损”。

　　此外，要减少食用生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝凉水，避免肠胃受到过度刺激。