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花游队姑娘体能不足 全面增肥

作者: 来源: 时间: 2009-08-12 15:16:23
据记者采访了陈思彤,陈思彤说,花样游泳这样的项目似乎应该保持体形,减肥为上,可是中国花游队的姑娘们却在日本教练井村雅代的带领下进行了一场轰轰烈烈的增肥运动。 增肥运动的原因当然是要增强队员的体能,这是井村雅代的强项,也是中国花游弱于日本的地方。世锦赛归来之后,井村雅代就开始了大强度的体能训练。在给这群姑娘们上了一定的训

据记者采访了陈思彤,陈思彤说,花样游泳这样的项目似乎应该保持体形,减肥为上,可是中国花游队的姑娘们却在日本教练井村雅代的带领下进行了一场轰轰烈烈的“增肥运动”。

  “增肥运动”的原因当然是要增强队员的体能,这是井村雅代的强项,也是中国花游弱于日本的地方。世锦赛归来之后,井村雅代就开始了大强度的体能训练。在给这群姑娘们上了一定的训练量后,教练组发现美人鱼们的体重远远不能满足体能训练的需要。

  于是给每个人都下达了不同的增重要求。吃饭时,营养师会盯着每个人完成她们的任务量。过去都是减肥训练,现在开始增胖,着实让姑娘们痛苦了一阵子,但现在的效果还是比较令教练组满意的。

  据花游队中方教练汪洁介绍,其实井村教练并不是要求她们一味地增胖,不会把姑娘们个个吃成大胖子,而是有目的地增强她们的肌肉群,让肉紧实起来。队员们也表示,增胖是配合着体能训练来的。吃饭体重增上去之后,在大运动量的训练后体重会降下来,然后再吃回去,在反反复复地磨练中增加体重。

  记者7月24日见到花游姑娘时,感觉她们胖得并不明显,“其实她们就是肌肉块出来了,肉更加结实了,不会让她们虚胖的。”汪洁笑言。

 

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