性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 增肥 >> 精彩专题 >> 正文

用“睡觉”来“增肥”吧

作者: 来源: http://www.zengfeibaike.com/html/xwdt/guowai/1207. 时间: 2009-07-16 14:35:05
据深圳新闻网讯 阴雨、闷热南京的黄梅天逐渐发威。6月30日下午,刚刚抵宁准备参加周末举行的世界男排联赛的中国男排,开始了抵达南京后的首场训练,而南京的黄梅天似乎给男排小伙子们制造了不小的麻烦。 感受黄梅天威力 中国男排阵中,除了几名来自江浙沪的队员外,其

据深圳新闻网讯 阴雨、闷热……南京的黄梅天逐渐发威。6月30日下午,刚刚抵宁准备参加周末举行的世界男排联赛的中国男排,开始了抵达南京后的首场训练,而南京的黄梅天似乎给男排小伙子们制造了不小的麻烦。

  感受黄梅天威力

  中国男排阵中,除了几名来自江浙沪的队员外,其余队员都来自北方。昨天队员们着实感受到了黄梅天的威力。

  主帅周建安昨天安排了运动量不算小的有球训练。下午四点,江宁体育中心热火朝天,从室外走进体育馆,记者立马感觉温度高了五度。热身结束后,队员们汗流浃背。助理教练谢国臣对周建安说:“队员救球倒地,地板上的汗渍擦半天都不干,这空气湿度可真大。”

  由于体育馆里没有开空调,使得整个体育馆像个大蒸笼似的。刚刚和队员陪练结束,坐在场边休息一会,主帅周建安赶紧接过一瓶矿泉水补充一下水分。“这黄梅天可真厉害啊,人还没动呢,都感觉浑身没力气。”周建安说。训练结束后,队员们一个个走下训练场,脸颊的汗水走一路滴一路。

  没调好时差没力气

  昨天周建安只安排了一次训练,对此他的解释是“调整时差”。根据周建安的经验,调整时差至少需要三天时间。抵达南京的头一晚,周建安给全队下了死命令:睡觉,以此来调整时差,还用这招来增肥。周建安说:“美国和北京有15个小时的时差,完全是黑白颠倒。昨天晚上我根本睡不着,醒了几次我自己都不记得了,每次都是醒了再睡,睡一会再醒。”

  仅仅一个晚上的时间,中国男排队员们显然没有调整过来,这从昨天队员们扣球的质量上不难看出,不少队员扣出的球显得没有力气。周建安解释道:“这是时差和黄梅天双重作用的结果。”说着话,他看了下手表,“这会才是美国时间夜里的两点半,这会儿训练队员都感觉像在夜里打球一样。”

 

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务