警惕：瘦人也会有脂肪肥胖而且更危险！

作者：来源： http://www.zf135.cn/xsjb/379.htm 时间： 2009-06-04 16:37:42

据美联社医学作家玛丽亚程从英国伦敦报道，如果一个人体内的东西算数的话，不少瘦子恐怕要有麻烦了。有些医生认为心脏、肝脾周围有肉眼看不到的脂肪。这些脂肪对人的威胁也许跟皮下脂肪差不多。英国伦敦皇家学院分子成像教授吉米贝尔博士说，外表看着瘦并不意味着里面

      据美联社医学作家玛丽亚·程从英国伦敦报道，如果一个人体内的东西算数的话，不少瘦子恐怕要有麻烦了。有些医生认为心脏、肝脾周围有肉眼看不到的脂肪。这些脂肪对人的威胁也许跟皮下脂肪差不多。

      英国伦敦皇家学院分子成像教授吉米·贝尔博士说，外表看着瘦并不意味着里面就不胖。贝尔教授和他的团队从一九九四年以来对将近八百人做了核磁共振检查，以期给这些人绘出“脂肪图”，让他们知道他们的脂肪到底在哪里。

      数据显示，通过节食而不是通过锻炼保持体重的人，体内会堆积大量的脂肪——即便别的地方苗条，也会堆积很多脂肪。“胖”的概念需要重新定义。贝尔教授的研究得到了英国医学研究理事会的资助。

      医生担心，有些人身体不超重，没有明确的报警信号，于是就产生了一种错觉，认为自己很健康。美国新泽西州海肯萨克医院心脏病科主任路易斯·泰克尔茨博士说，有些人瘦，对糖尿病或者其他引发心脏病的因素缺少免疫力。用体重除以身高的平方就可以得出自己的身体质量指数（BMI），二十至二十五为正常。即使指数（BMI）正常的人，也会发现体内堆积不少脂肪。

      比尔和他的同事们检查的女性中，有百分之四十五体内脂肪过多。这就是贝尔所说的“外瘦内胖者”（TOFL）。他说：“一个人越瘦，问题越大。”他强调指出，研究人员甚至在专业模特中也发现了这种“外瘦内胖者”。

      根据贝尔的说法，体内胖的人基本上是到了肥胖的边缘。这样的人所吃的食品脂肪和糖分多，锻炼少难以消耗多余脂肪。实际上，他们吃得并不够。科学家认为，堆积脂肪最先从腹部开始，达到一定程度以后才会出现在别的地方。多数专家认为，保持正常体重是身体健康的风向标，身体质量指数比较可靠。不过，英国医学研究理事会营养学家托尼·斯蒂尔博士说：“身体质量指数虽然不能准确体现脂肪情况，但是却是临床诊断的有用工具。”

      医生们还不能确认体内脂肪的准确危险在哪里，不过有些医生怀疑，体内脂肪可能会增加患心脏病和糖尿病的危险。他们认为体内脂肪会阻断身体的传导系统。内脏周围的脂肪会给身体发出错误的化学信号，以在肝脾里面储存脂肪。

      专家们很久以前就知道，胖而积极的人比瘦骨嶙峋、什么也不干人健康。美国南卡罗来纳大学肥胖病专家斯蒂芬·布莱尔博士说：“体重正常但是经常伏案工作、身体不健康的人比那些身体肥胖但是积极、健康的人死亡率要高。”贝尔说，拿日本的相扑运动员来说，他们尽管脂肪一嘟噜一块的，但是他们的代谢情况也许比那些身体苗条、伏案工作的观众健康得多。这是因为相扑运动员的脂肪主要储存在皮下而不是内脏和肌肉之中。

      不过，内在脂肪多的人也不必沮丧。通过锻炼以及改进饮食，这种脂肪就可以轻而易举地消耗掉。加拿大女王大学的肥胖病专家鲍勃·罗斯博士说：“洗澡的时候你可能你去称体重不一定发现得了，但是对热量摄入进行限制以及锻炼身体会对内脏周围的脂肪产生决定性的作用。”

      说到保持健康这个话题，贝尔强调没有捷径可走。“如果你想看着瘦一些，节食也许就够了。如果你要真正的健康，锻炼就是你生活中重要的组成部分。”

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