了解肌肉的组成

　　骨骼肌组成：肌腹和肌健两部分。肌腹是肌肉的收缩部分，主要由肌纤维组成，是肌肉的收缩成分。肌健主要由平行的胶原纤维束构成，它没有主动收缩能力，但却有很好弹性，能抵抗很大张力。因此肌腱连同肌肉外部的肌膜等结缔组织统称为肌肉的弹性成分。肌肉的收缩成分实现肌肉的主动收缩放松，而肌肉弹性成分则在肌肉收缩过程中起着贮存能量及缓冲保护等作用。