瘦人可以喝茶吗？

　　我今年84岁，身体一直很瘦，但没有什么大病。现在我想请教两个问题：①两年来我一直喝绿茶，可有人说喝绿茶能减肥，这是真的吗？②我去医院体检没大的毛病，不知瘦的原因何在？ （山西介休崔礼）

　　崔老：您好！

　　来信谈及饮茶减肥问题，现解答如下。茶叶中含有茶碱、咖啡因、鞣酸及挥发油等成分，有兴奋神经、消除疲劳、利尿等作用，但无减肥功效。所以说，喝茶减肥没有科学道理。绿茶性质偏凉，兼有消炎解暑功效，所以夏天喝绿茶可消暑除烦。但患有消化性溃疡、习惯性便秘、缺铁性贫血、甲状腺功能亢进等病的老年人不宜饮茶。

　　有关消瘦的问题，一般来说，从小就消瘦者多半与遗传或慢性营养不良有关，首先应明确您是否真的属于消瘦。比较简单的计算方法和导致消瘦的原因可参见本刊“健康咨询”的另外一篇文章。

　　近年来，虽然人们的生活水平提高了，但老年人营养不良绝非没有，多由偏食、挑食或摄入食物量不足所致，加之老年人口腔、牙齿疾病影响咀嚼，使蛋白质和热能长期摄入不足、营养素吸收障碍也会导致消瘦。所以，对于老年人来说，强调均衡饮食，不仅仅是防止消瘦，还对提高免疫功能、增强抗病能力具有重要意义。