瘦人“如何增肥”的食疗秘方

作者：来源：时间： 2009-02-06 13:37:41

如何增肥的两种食疗秘方 1）用山药、乳酪、白糖适量。其制法可分为以下两种： 1. 鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用。 2. 山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，二、三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

“如何增肥”的两种食疗秘方

        1）用山药、乳酪、白糖适量。其制法可分为以下两种：

        1. 鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用。
        2. 山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，二、三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
爱心提示：山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。二者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

        2）取鸡蛋2只。打入碗内，加生西红柿汁1汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日1次，早晨空服，连吃1月，以后会逐渐变胖。

        注：来源于网络，本站并没有求证，仅供参考。

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