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熘三样

作者: 来源: 时间: 2009-02-25 22:11:11
熘三样的制作材料: 主料: 猪心70克,猪肝70克,猪里脊肉70克 辅料: 玉兰片5克,胡萝卜5克 调料: 酱油15克,淀粉(豌豆)8克,大葱7克,姜3克,大蒜(白皮)5克,醋3克,花椒3克,味精1克,植物油50克 熘三样的特色: 色泽红亮,鲜嫩味美。 教您熘三样怎么做,如何做熘三样才好吃

熘三样的制作材料:

主料:猪心70克,猪肝70克,猪里脊肉70克
辅料:玉兰片5克,胡萝卜5克
调料:酱油15克,淀粉(豌豆)8克,大葱7克,姜3克,大蒜(白皮)5克,醋3克,花椒3克,味精1克,植物油50克

熘三样的特色:

色泽红亮,鲜嫩味美。

教您熘三样怎么做,如何做熘三样才好吃

1.将猪心、猪肝、猪里脊分别洗净均切成薄片,放入湿淀粉10克(淀粉5克加水)浆匀,入四成热油中滑熟捞出。
2.葱、姜切丝,蒜、玉兰片、胡萝卜均洗净切成片;酱油、浸泡花椒的水、味精、汤10克、湿淀粉兑成味汁。
3.勺上火内放底油烧热,用葱、姜、蒜炸锅,接着放入玉兰片、胡萝卜片和滑好的三样,烹上醋,倒入味汁,颠炒均匀出勺即可。

小帖士-食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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