芦笋肉丝炒掐菜的制作材料: 主料: 绿豆芽 200克, 芦笋 150克, 猪里脊肉 100克 调料: 大葱 10克, 鸡蛋清 30克, 淀粉(豌豆) 5克, 花椒 3克, 盐 3克, 味精 2克, 料酒 5克 芦笋肉丝炒掐菜的特色: 掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。 教您芦笋肉丝炒掐菜怎么做
芦笋肉丝炒掐菜的制作材料:
主料:绿豆芽200克,芦笋150克,猪里脊肉100克 调料:大葱10克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,盐3克,味精2克,料酒5克
芦笋肉丝炒掐菜的特色:
掐菜芦笋色泽乳白,清脆嫩美,肉丝滑嫩可口。
教您芦笋肉丝炒掐菜怎么做,如何做芦笋肉丝炒掐菜才好吃
1. 芦笋去皮,切细丝; 2. 猪里脊肉切细丝用蛋清、盐、水淀粉上浆; 3. 绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜,掐菜用沸水焯出; 4. 锅烧热,放入适量油加热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用; 5. 油勺内加植物油烧热,放入里脊丝划散捞出; 6. 锅内加花椒油,加入葱丝煸香,加入芦笋丝、盐、味精煸炒,烹料酒,加入掐菜和肉丝翻炒,淋上香油即成。
小帖士-食物相克: 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
|
点击选择表情标示你此时的心情 |
|
高兴 |
|
0 |
|
|
愤怒 |
|
0 |
|
|
无聊 |
|
0 |
|
|
搞笑 |
|
0 |
|
|
冷汗 |
|
0 |
|
|
惊讶 |
|
0 |
|
|
难过 |
|
0 |
|
|
垂涎 |
|
0 |
|
|
|