酥菜的制作材料: 主料: 白菜500克,鸡蛋400克,鲫鱼500克,鸡1000克,莲藕500克,猪肉(肥瘦)1000克 辅料: 海带(鲜)50克 调料: 白砂糖50克,盐30克,大葱50克,姜30克,花椒1克,酱油150克,醋100克,香油50克 酥菜的特色: 菜香肉烂味美 教您酥菜怎么做,如何做酥菜才好吃 1.
酥菜的制作材料:
主料:白菜500克,鸡蛋400克,鲫鱼500克,鸡1000克,莲藕500克,猪肉(肥瘦)1000克 辅料:海带(鲜)50克 调料:白砂糖50克,盐30克,大葱50克,姜30克,花椒1克,酱油150克,醋100克,香油50克
酥菜的特色:
菜香肉烂味美
教您酥菜怎么做,如何做酥菜才好吃
1. 将白菜去掉老帮,一叶一叶掰开洗净,用开水焯烫; 2. 藕去节并刮去外皮,用水煮熟; 3. 海带洗净,卷成粗约7 厘米的卷; 4. 鸡蛋煮熟后剥去皮; 5. 猪肉去骨,切成长13 厘米、宽7 厘米的大块; 6. 鲫鱼去鳞、去内脏洗净; 7. 鸡宰杀治净,剁成大块; 8. 花椒用净布包好备用; 9. 将剔出的骨头平摆在砂锅底下,花椒布包放在骨头上、上面码放一层藕,藕上码放鸡肉、鱼肉、猪肉,上面再码海带卷,将五个鸡蛋插码在海带卷缝隙之间,最上面码放白菜; 10. 在码放物料时,每层都要均匀地撒上一层葱、姜丝,最后放入酱油、醋、精盐,然后用一大盘将菜扣上; 11. 将砂锅放在中火上烧至五成熟时,加入白糖,然后将砂锅移至小火上焖熟,倒入香油,将砂锅离火,晾凉后即成。
酥菜的制作要诀:
1. 本菜选料要精,鸡、猪肉最好选用当年的,鱼以鲜鲫鱼为最佳; 2. 加入汤时,一定要没过海带,否则海带不易酥烂; 3. 烧菜时切忌使砂锅中的汤猛烈翻滚,不然白菜、海带上会残留下许多汤汁浮沫,使菜肴外表有不洁之感; 4. 菜熟后方可加入香油,如放的过早香气会随热气蒸发掉。
小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
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