香蕉杂果汁

作者：来源： http://www.xsjk.net/yyys/gzl/2008/718/722021I99JEB 时间： 2009-10-13 14:15:32

功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具：搅拌机材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中 2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁 3.香蕉剥皮，切成数段 4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。心得： 1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。 2.香蕉

功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。

    用具：搅拌机

    材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯

    做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中

    2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁

    3.香蕉剥皮，切成数段

    4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。

    心得：

    1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。

    2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色.

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