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酸辣牛肉羹

作者: 来源: 时间: 2009-09-23 11:44:47
菜系及功效: 川菜 家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味: 酸辣味 工艺: 煮 酸辣牛肉羹的制作材料: 主料: 牛里脊肉400克 辅料: 泡菜40克,鸡蛋清80克 调料: 淀粉(玉米)20克,胡椒粉3克,姜18克,葱白25克,醋6克,辣椒油30克,盐3克,味精3克,料酒10克,虾油18克,姜汁12克,葱汁20克 教您酸辣牛肉羹怎么做,如何做酸辣牛肉羹才好
菜系及功效:川菜 家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:酸辣味      工艺:

酸辣牛肉羹的制作材料:

主料:牛里脊肉400克
辅料:泡菜40克,鸡蛋清80克
调料:淀粉(玉米)20克,胡椒粉3克,姜18克,葱白25克,醋6克,辣椒油30克,盐3克,味精3克,料酒10克,虾油18克,姜汁12克,葱汁20克

教您酸辣牛肉羹怎么做,如何做酸辣牛肉羹才好吃

1. 黄牛里脊肉洗净,放在菜墩上,除尽油筋,剁蓉;
2. 泡酸青菜洗一下切成粒;
3. 姜切片,葱白切段;
4. 盆内加牛肉蓉、姜汁、葱汁、清水适量,加蛋清打散,放适量湿淀粉和盐搅匀成蓉待用;
5. 炒锅内加鸡清汤、姜片、葱白段、料酒烧沸,打尽浮沫料渣,改用微火,用勺搅转清汤,将牛肉蓉慢慢倒入,用微火煮至牛肉蓉浮于汤面,呈现出豆花状,加入胡椒粉、味精、盐、虾油、酸青菜粒煮入味至熟,加湿淀粉30克勾芡,轻轻推动后,放醋、红油,舀入汤碗内即成。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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