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菜系及功效： 浙菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味： 咸鲜味 工艺： 生炒 牛肉炒三丝的制作材料： 主料： 牛肉(肥瘦) 150克, 豆腐干 100克 辅料： 辣椒(红,尖)25克, 鸡蛋清 40克 调料： 芡粉 12克, 植物油 30克, 香油 1克, 盐 2克, 白砂糖 2克, 酱油 15克, 姜 3克, 味精 1克 教您牛肉炒三丝怎么做，如何做牛肉炒三丝才好吃 1. 牛肉洗
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菜系及功效：浙菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：生炒
牛肉炒三丝的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)150克,豆腐干100克
辅料：辣椒(红,尖)25克,鸡蛋清40克
调料：芡粉12克,植物油30克,香油1克,盐2克,白砂糖2克,酱油15克,姜3克,味精1克
教您牛肉炒三丝怎么做，如何做牛肉炒三丝才好吃
1. 牛肉洗净，挤干水分后切丝，加入蛋清，生粉10克，盐，拌匀，豆腐干，红辣椒洗净切丝。
2. 热锅加油，倒入牛肉丝搅散，至八成熟，捞起；倒入豆腐干丝翻炒，捞起；再倒入红辣椒丝翻炒，加豆腐干丝及糖，酱油，水，姜味，味精小炒1分钟，倒入牛肉丝翻炒，起锅前淋上生粉水5克（生粉2克加水）及麻油即可食用。
小帖士-食物相克：
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食
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