菜系及功效: 浙菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 汆 三片敲虾的制作材料: 主料: 河虾 500克 辅料: 火腿 40克, 鸡胸脯肉 40克, 香菇(鲜) 50克, 小白菜 50克 调料: 黄酒 15克, 盐 6克, 味精 3克, 淀粉(蚕豆) 10克 三片敲虾的特色: 鲜美爽滑,清澈见底。 教您三片敲虾怎么做,如何做三片敲虾才好
菜系及功效:浙菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味 工艺:汆
三片敲虾的制作材料:
主料:河虾500克 辅料:火腿40克,鸡胸脯肉40克,香菇(鲜)50克,小白菜50克 调料:黄酒15克,盐6克,味精3克,淀粉(蚕豆)10克
三片敲虾的特色:
鲜美爽滑,清澈见底。
教您三片敲虾怎么做,如何做三片敲虾才好吃
1. 河虾去头留尾剥壳,剔除沙线,用清水洗净,沥干水,拍上干淀粉,用小木槌逐只轻轻敲成扇形片; 2. 锅置旺火入水烧沸,将槌好的虾片入水氽熟,捞起转入清水中过凉; 3. 熟火腿切成菱形片; 4. 香菇去蒂,洗净,切成菱形片; 5. 鸡脯肉入水锅煮熟,切成菱形片; 6. 小白菜择洗干净,大的一部两半; 7. 炒锅置旺火,注入清水烧沸,复将敲虾落锅焯一下,沥去水; 8. 另取炒锅一只,置中火上,加清汤800毫升,下敲虾,加精盐、黄酒、火腿片、鸡脯片、香菇片和小白菜,烧沸后撇去浮沫,放入味精即成。
三片敲虾的制作要诀:
1. 敲虾片,干淀粉用量不要太多,以不粘砧板为准,必须用小木槌敲制,薄而成形且均匀; 2. 需准备200克淀粉,作敲虾片用; 3. 虾片在开水中氽时水要多,火力旺,否则易脱浆成糊状,清汤制成的敲虾红绿相映,别有情趣。
小帖士-食物相克: 河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时
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