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菜系及功效： 川菜 瓜皮卷的制作材料： 主料： 黄瓜250克,冬笋50克,胡萝卜50克,盐2克,味精1克,香油7克。 瓜皮卷的特色： 此菜为四川风味，，味咸鲜，色泽丰富。 教您瓜皮卷怎么做，如何做瓜皮卷才好吃 1、将黄瓜洗净，滚动黄瓜，用菜刀片成片，一般要有10厘米长。(开始片时，速度慢一点，以免片断)。 2、冬笋，胡萝卜切成细丝，将其放入开水中
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菜系及功效：川菜
瓜皮卷的制作材料：
主料：黄瓜250克,冬笋50克,胡萝卜50克,盐2克,味精1克,香油7克。
瓜皮卷的特色：
此菜为四川风味，，味咸鲜，色泽丰富。
教您瓜皮卷怎么做，如何做瓜皮卷才好吃
1、将黄瓜洗净，滚动黄瓜，用菜刀片成片，一般要有10厘米长。(开始片时，速度慢一点，以免片断)。
2、冬笋，胡萝卜切成细丝，将其放入开水中焯一下，过凉，滤干水分，加入盐(0.5克)，味精(0.5克)，香油(2克)，拌匀备用。
3、将片好的黄瓜皮片，加盐腌出水分后滤千，后加入味精和香油拌匀。
4、瓜皮展开，放入少许细丝，将丝放在黄瓜皮的中间，即可装盘。
文章来源：健康管理
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