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熘黄蛋

作者：来源：时间： 2009-03-28 17:59:56

菜系及功效：浙菜青少年食谱滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：溜熘黄蛋的制作材料：主料：鸡蛋450克,鸡胸脯肉200克辅料：火腿40克,淀粉(玉米)60克调料：盐10克,味精4克,猪油（炼制）170克熘黄蛋的特色：此菜黄、红、绿三色鲜明，蛋糯

菜系及功效：浙菜青少年食谱滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：溜

熘黄蛋的制作材料：

主料：鸡蛋450克,鸡胸脯肉200克
辅料：火腿40克,淀粉(玉米)60克
调料：盐10克,味精4克,猪油（炼制）170克

熘黄蛋的特色：

此菜黄、红、绿三色鲜明，蛋糯味鲜，是海宁的传统风味。

教您熘黄蛋怎么做，如何做熘黄蛋才好吃

1.将鸡脯肉洗净放锅内煮熟后切细丝；
2.火腿、大葱均切末备用；
3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；
4.将鸡蛋磕入碗中，打散，加入精盐、味精、湿淀粉、鸡脯丝，搅拌匀后倒入鸡清汤700克，用筷子向同一方向搅匀，待用；
5.炒锅置旺火上，下熟猪油（100克），烧至七成热，熘入蛋液，约1分钟起锅，盛入盘中，撒上葱末、熟火腿末，淋上熟猪油（70克）即成。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

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