性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 饮食 >> 中华美食 >> 浙菜 >> 正文

鉴湖鱼味

作者: 来源: 时间: 2009-03-28 17:47:44
菜系及功效: 浙菜 口味: 糖醋味 工艺: 糖醋溜 鉴湖鱼味的制作材料: 主料: 草鱼500克 辅料: 辣椒(红,尖)50克,猪肉(瘦)25克,淀粉(蚕豆)30克 调料: 白砂糖40克,姜1克,黄酒30克,小葱5克,醋30克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精1克,香油15克,猪油(炼制)50克 鉴湖鱼味的
菜系及功效:浙菜
口味:糖醋味      工艺:糖醋溜

鉴湖鱼味的制作材料:

主料:草鱼500克
辅料:辣椒(红,尖)50克,猪肉(瘦)25克,淀粉(蚕豆)30克
调料:白砂糖40克,姜1克,黄酒30克,小葱5克,醋30克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精1克,香油15克,猪油(炼制)50克

鉴湖鱼味的特色:

咸酸甜辣,鲜香可口。

教您鉴湖鱼味怎么做,如何做鉴湖鱼味才好吃

1. 草鱼宰杀治净,片取净肉2爿平放在砧板上,先用反刀斜片,后换一个角度以直刀切,斜直刀纹交叉,然后每爿切为6 块;
2. 将鱼块放在碗内,加入精盐、黄酒25克、味精腌渍片刻,拍上干淀粉;
3. 红辣椒、姜、蒜头、猪瘦肉、葱均切成末;
4. 炒锅置中火,下入熟猪油,烧至五成热,用筷子夹住鱼块逐块入锅,炸至结壳捞出,沥干油;
5. 待油温回升到七成热时,再把鱼块落锅,炸至松脆,捞出装盘;
6. 在炸鱼块的同时,另取炒锅烧热,下入熟猪油10克,投入肉末、蒜末,煸炒,加入黄酒5克、清汤50毫升、精盐、白糖和味精,烧沸;
7. 再用湿淀粉勾薄芡,加入姜末、红辣椒末和醋,淋上芝麻油,用手勺推匀,浇在鱼块上即成。

 

鉴湖鱼味的制作要诀:

1. 草鱼须带皮,直刀深至皮,但不要切断;
2. 炸鱼块重油,色呈金黄,外酥里嫩;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务