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卤牛蒡

作者: 来源: 时间: 2009-03-22 21:50:36
菜系及功效: 韩国料理 卤牛蒡的制作材料: 主料: 牛蒡1条(40公分)白芝麻少许。 白醋水:白醋3大匙,开水3杯。 卤汁:酱油4大匙,果糖1.5匙,开水1杯(230cc)。 教您卤牛蒡怎么做,如何做卤牛蒡才好吃 1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。 2.横切段后再切成粗丝。 3.将牛蒡
菜系及功效:韩国料理

卤牛蒡的制作材料:

主料:牛蒡1条(40公分)白芝麻少许。 白醋水:白醋3大匙,开水3杯。 卤汁:酱油4大匙,果糖1.5匙,开水1杯(230cc)。

教您卤牛蒡怎么做,如何做卤牛蒡才好吃

1.牛蒡洗净用菜瓜布轻刷表皮。     

 

2.横切段后再切成粗丝。 

3.将牛蒡放入白醋水中,浸泡20分钟后,从醋水中捞出,放入卤汁中。    

4.卤汁煮滚后转小火煮,煮至剩下少许汤汁后熄火即可。

5.可放冰箱储存,食用时撒上白芝麻。

料理秘诀: 
白醋水可避免牛蒡丝氧化变黑。
牛蒡外皮营养成分高,不需削皮,准备乾净菜瓜布刷净即可。

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