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鸭粒烩冬茸

作者: 来源: 时间: 2009-03-12 23:20:57
鸭粒烩冬茸的制作材料: 主料: 鸭肉150克,冬瓜500克 辅料: 鸭肫50克,鸡蛋清50克,火腿3克,淀粉(蚕豆)10克 调料: 小葱5克,盐3克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)25克 鸭粒烩冬茸的特色: 瓜糜软绵,鸭肉嫩滑,清淡可口。 教您鸭粒烩冬茸怎么做,如何做鸭粒烩冬茸才好吃

鸭粒烩冬茸的制作材料:

主料:鸭肉150克,冬瓜500克
辅料:鸭肫50克,鸡蛋清50克,火腿3克,淀粉(蚕豆)10克
调料:小葱5克,盐3克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)25克

鸭粒烩冬茸的特色:

瓜糜软绵,鸭肉嫩滑,清淡可口。

教您鸭粒烩冬茸怎么做,如何做鸭粒烩冬茸才好吃

1. 将鸭肉切成粒,加入湿淀粉10克拌匀;
2. 鸭肾(鸭肫)去内衣,洗净切成细粒;
3. 冬瓜、葱洗净,均切成细粒;
4. 烧沸水锅,下冬瓜粒煮至软烂,捞起;
5. 放入鸭肾粒滚氽半分钟,捞起漂冷水;
6. 中火烧热炒锅,下猪油,烹黄酒,加入清汤(或水)300毫升,烧至微沸时,将鸭肉粒徐徐放入,再加肾粒、瓜粒、精盐、味精、葱推匀,同烧;
7. 待烧沸后用湿淀粉搅成稀芡,下蛋白拌匀,倾入汤蛊内,撒上火腿茸便成。

小帖士-健康提示:
此菜为夏令佳品。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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