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红焖明鲍

作者: 来源: 时间: 2009-03-12 22:40:57
红焖明鲍的制作材料: 主料: 鲍鱼300克 辅料: 火腿8克,冬笋60克,香菇(鲜)75克,淀粉(蚕豆)5克 调料: 盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油1克,老抽10克,黄酒10克,鸡油20克 红焖明鲍的特色: 肉质软嫩,醇香可口,鲜味极浓。 教您红焖明鲍怎么做,如何做红焖明鲍才好吃 1.

红焖明鲍的制作材料:

主料:鲍鱼300克
辅料:火腿8克,冬笋60克,香菇(鲜)75克,淀粉(蚕豆)5克
调料:盐3克,味精2克,胡椒粉1克,香油1克,老抽10克,黄酒10克,鸡油20克

红焖明鲍的特色:

肉质软嫩,醇香可口,鲜味极浓。

教您红焖明鲍怎么做,如何做红焖明鲍才好吃

1. 将鲍鱼用沸水煲发,焖约7 至8 小时后取出,用清水洗净;
2. 洗净的鲍鱼放入沸水锅中煮,然后连水一起倒入盆内,以水浸没鲍鱼为度,至水冷却取出鲍鱼,可使用;
3. 把鲍鱼在底下的一面用刀横刻上花纹,不要切断,再用斜刀切成3毫米厚的片;
4. 熟瘦火腿切成同样大的片;
5. 炒锅下沸水250毫升,加精盐,放入笋片焯约1 分钟,捞起沥去水;
6. 炒锅洗净,中火烧锅,下鸡油,放入笋、香菇略炒后,烹黄酒,加鲍鱼片、清水300毫升焖约1 分钟,下酱油、味精、胡椒粉再焖1 分钟,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋香油和鸡油炒匀上碟,放上火腿片即成。

小帖士-食物相克:
鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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