性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 饮食 >> 中华美食 >> 苏菜 >> 正文

珍珠鸭

作者: 来源: 时间: 2009-03-11 16:40:51
珍珠鸭的制作材料: 主料: 鸭1750克 辅料: 虾仁100克,芡实米10克,鸡蛋120克,猪肉(肥瘦)150克 调料: 白砂糖10克,猪油(炼制)20克,小葱10克,黄酒20克,姜5克,盐2克,淀粉(蚕豆)10克,酱油20克,花生油130克 珍珠鸭的特色: 成菜后鸭肉酥烂,原汁原味,肥而不腻,鲜嫩味美

珍珠鸭的制作材料:

主料:鸭1750克
辅料:虾仁100克,芡实米10克,鸡蛋120克,猪肉(肥瘦)150克
调料:白砂糖10克,猪油(炼制)20克,小葱10克,黄酒20克,姜5克,盐2克,淀粉(蚕豆)10克,酱油20克,花生油130克

珍珠鸭的特色:

成菜后鸭肉酥烂,原汁原味,肥而不腻,鲜嫩味美。

教您珍珠鸭怎么做,如何做珍珠鸭才好吃

1. 将光鸭治净后去掉脚爪,放砧板上,用刀从尾部沿脊背剖至颈部,在宰杀口处将颈骨斩断抽出,剔脊骨、胸骨、腿骨,皮向下铺在砧板上;
2. 斩茸,均匀地铺在鸭肉上,用刀先横后竖轻轻顺排;
3. 芡实洗干净,煮熟,均匀地嵌在肉内;
4. 取鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精各少许、干淀粉5 克搅成糊状,涂在肉茸上;
5. 使鸭皮向下放入大盘中,放酱油5 克让鸭皮沾满酱色;
6. 虾仁放碗中,用精盐少许、蛋清15克调散,干淀粉少许拌和均匀;
7. 炒锅上火,舀入花生油烧至八成热,放入鸭子,炸至皮色淡黄,轻轻倒入漏勺沥油;
8. 取大砂锅一只,用竹箅垫底,将鸭子放入,周围空处塞进鸭骨,放入葱、生姜、黄酒、精盐、酱油15 克,舀入鸡清汤1000毫升上旺火烧沸,撇去浮沫;
9. 移至微火焖至鸭肉酥烂离火,取出鸭子,扒于盘中;
10. 炒锅上火,舀入熟猪油,烧至五成热,将虾仁倒入过油,见虾仁呈现白色时倒入漏勺沥油;
11. 炒锅再上火,将鸭子原卤滗入锅内,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油25 克,均匀地浇在鸭子上,再将大虾仁撒在鸭脯上即成。

 

珍珠鸭的制作要诀:

1. 去鸭骨时,应注意手法,不可破坏外皮,要求鸭形完整;
2. 炸鸭子时注意适当掌握油温,不可过高或过低;
3. 注意鸭子的色泽不可太深,以金黄色为佳;
4. 鸭子必须焖至酥烂,风味始佳。
5. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克,熟猪油250克。

小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务