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葱爆牛肉丝

作者: 来源: 时间: 2009-03-08 21:16:06
葱爆牛肉丝的制作材料: 主料: 牛肉(肥瘦)400克 辅料: 大葱150克,鸡蛋清50克 调料: 姜10克,淀粉(蚕豆)15克,白酱油10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油40克 葱爆牛肉丝的特色: 牛肉丝细嫩可口,葱香扑鼻。 教您葱爆牛肉丝怎么做,如何做葱爆牛肉丝才好

葱爆牛肉丝的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)400克
辅料:大葱150克,鸡蛋清50克
调料:姜10克,淀粉(蚕豆)15克,白酱油10克,盐5克,白砂糖10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油40克

葱爆牛肉丝的特色:

牛肉丝细嫩可口,葱香扑鼻。

教您葱爆牛肉丝怎么做,如何做葱爆牛肉丝才好吃

1. 牛肉切成长4 厘米,火柴梗大小的丝;
2. 葱去根须,洗净,取葱白切成同样长度和大小的丝;
3. 姜洗净,切丝;
4. 蛋清、干淀粉调浆;
5. 将牛肉丝上浆;
6. 白酱油、精盐、白糖、味精、胡椒粉、清汤30毫升、湿淀粉调成卤汁待用;
7. 锅置旺火上,热锅冷油,倒入上浆的牛肉丝,用筷子轻轻扒散,待牛肉丝变色后起锅待用;
8. 锅留余油,重置旺火上,倒入生姜丝煸一下,再入葱丝,炒七成熟时,倒入调好的卤汁再入过油的牛肉丝,翻炒几下即成。

 

葱爆牛肉丝的制作要诀:

因有过牛肉丝滑油过程,需准备花生油500克。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

 

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