前些天收到一封网友的来信,标题是:真心希望老师能回复我,这位网友急切之中没有介绍自己,信的内容是这样的:
闻风老师你好! 我来自江西,也是瑜伽习练者,可以具体的来说,我就是这两个月才对瑜伽有新的认识的,我接触他也有一年我时间了,那时在一健身房练习的,去的目的是为了打发无聊时间来锻炼身体,让自已变得自信有精神点,开始一些日子坚持得还好,但是由于懒惰不想坐车去练,所以就断断续续的去习练的,但是由于今年生活起了变故,不得已想找个自已喜爱的事来为事业来做,就想到做瑜伽教练,所以就决定在07年的十一月份去了北京,拿了瑜伽证书,没想到经过这几十天的学习,领悟了不少瑜伽的真谛,而由此真正的爱上他了,真成了我生活中不可少的伙伴了啦,但是很迷茫的是现在想做瑜伽教练想必是不成熟 ,因为我前几天去试课了,感觉可能差距很大,还有就是经过朋友介绍看了你的论坛的,认为瑜伽教练并不是以前我所认为的只是教正确好体位而已,其中还有很多我不知道的学问需要传承给别人的,请问你象我这情况要怎么着手?能否介绍什么书?你这个论坛里的文章会一直保留在这里面的吧?请麻烦你能在百忙之中答复我,我盼望着你的回复,谢谢!
以下是我的回复,这些天忙着忙那,临近年底,耽误了回信的时间,还请这位朋友谅解:
147889086,你好!不知道怎么称呼你,所以就只好这样了,哈哈:)
你有做瑜伽教练的人生计划,这很好。不过,我想,是一个长远计划吧?你原来的工作呢?是否还在?
就目前的情况而言,在中国当一个专职教练的环境还是不太成熟的。一方面大家还处在瑜伽馆经营和管理的摸索阶段,另一方面,国内瑜伽行业的发展前景尚不是很明朗。当然,我相信,瑜伽会在中国作为一个无烟工业发展起来的,但是其中的曲折,我们还不是很清楚。
瑜伽行业还存在太多的利欲和贪婪,甚至还存在明目张胆的欺骗。这个行业同样也是技术含量很高的行业,同时呢,因为它的特殊性,还对从业者的人品、个人素质都有很高的要求。中国的瑜伽发展,应该说还处在很初级的阶段,有些问题会慢慢地呈现出来,对于这些问题的解决出路,将很大因素上决定以后的走向。比如行业自律以及瑜伽教练规范的建设。
论坛的文章会保存着的,只要网络通畅、不被封杀,哈哈。不过,我们都是守法而诚实的人,也不会去做会导致被封杀的事。应该说,会长期存在。不过,你这里说的是不是指我的博客?我想,你可以将你感兴趣的文章拷贝下来,以利保存。
的确,瑜伽教学,除了体式还有很多其他的内容。体式中有呼吸,也有冥想。一个完整的课堂教学,既有体式练习,也有呼吸法和调息法,还有静心的内容。光光体式,里面的学问也很多。
不知道你是在那里受的培训,我希望你的培训过程已经足够你完成教学的初步要求。之后的成长,就看你自己的了。
我个人认为,作为一个瑜伽教练,尤其是刚开始的教练,你不必去想太多关于要传递给别人什么东西。一方面你如果自己不断习练,你自然会对瑜伽是什么、有什么、能什么有体会,不必急于去背诵那些教条上的内容,把你自己经历到的,体验到的传授给学员已经足够;另一方面,把课上好,掌握上课所需要的种种能力,让会馆和学员满意,自己也能够自在喜悦地生活,这对你来说已经要求不低。
既然你已经受过培训,那么先将培训的内容消化好,培训质量如果不那么如人意的话,也可以多到一些朋友的博客和瑜伽专业论坛上来学习和交流,不断地充实自己。我觉得,即使是你将每一个体式按照瑜伽原则去练习,你自己也会有很多进步。去做,去练习,很多东西就在其中。瑜伽带给人智慧,确确实实。如果觉得自己还不够格当教练,那么,先打基础。这个基础有很多,一个瑜伽教练,还涉及到授课的技能,人际沟通的能力,关怀和爱心,需要的是综合能力。我们可以从瑜伽中得到很多的好处,但这些好处首先是对我们自己的,未必适合作为一个瑜伽教练。不过,我想,每个人都是可以从学习中进步和完善,只要不被挫折和暂时的困难所封闭。
对于如何做好一个瑜伽教练,中文的书还没有,所以,我无法给你建议。另外,看书学习,也只是一个途径,但是瑜伽首先是实践,光看书也是不够的,何况,书,也要看你什么时候去读。我相信一点,当你准备好了的时候,一切都会明朗起来,该来的也会到来。
祝你顺利吉祥!
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