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瑜伽老师需具备的两种智慧

作者: 来源: 时间: 2009-04-15 15:18:37
一个瑜伽老师在课堂应该具备有两种智慧,一种是课堂引导智慧,就是引导学员的练习与吸收的能力,另一种则是常常被众多瑜伽老师所忽视的交流智慧,既与学员的交流与沟通。交流智慧是能够帮助学员消化练习、理解和掌握的引导能力,而交流智慧又是一个老师与学员教习互动

一个瑜伽老师在课堂应该具备有两种智慧,一种是“课堂引导智慧”,就是引导学员的练习与吸收的能力,另一种则是常常被众多瑜伽老师所忽视的“交流智慧”,既与学员的“交流与沟通”。交流智慧是能够帮助学员消化练习、理解和掌握的引导能力,而交流智慧又是一个老师与学员教习互动时,发现问题和解决问题的引导能力。

交流智慧不比课堂引导教学智慧简单,甚至要重要得多,就是说,交流的智慧与练习的课堂要划等号的。瑜伽老师在课堂教学智慧主要在练习时起引导作用,而交流的智慧在课堂中,或者课堂前后的效率最高,它是一个输出知识、解决问题的能力。

瑜伽学员在课堂练习时的能力固然重要,但是如果只注重练习而不注重问题存在的解决,那么学员获取只是纯粹的练习,一些相应产生的问题得不到解决;如:学员练习时的头晕,或恶心,或不稳,或难以同步等,诸如此类练习时产生的问题得不到解决,瑜伽练习的应有的效能就无法产生,并且反而对身体有害无益,进一步,又造成课堂班次的学员练习水平参差不齐,老师则给自己不断的下一堂课带来隐患。

如果只注重培养学生的课堂练习,而排斥有关练习的问题解决,培养出的学生可能只会是不健康的学员,并且造成学员刻板练习而并不明白,自己究竟为什么会这样、那样,自己带着疑问想要什么,如此,很难说对自己的健康有什么效能。

另外,还有一个问题要我们的瑜伽老师引起重视。课堂上,老师只以学员在课堂的练习,以肢体到位成绩来衡量学员的掌握能力、理解的能力,那么,这些学员基本还处于是瑜伽的门外汉,即使学员练的再起劲,那将是很片面的。我常常听一些学员们说到某某瑜伽老师在会馆要求学员动作到位,感觉到位,试想一样,学员是初期体验,如何能直接达到老师所谓标准一说呢,而课堂时间又短,老师又不能一一讲解,则势必造成了学员如同做“广播体操”不明瑜伽练习的意义所在;现在有些会馆的老师更可幽默的是,让学员弯腰,劈叉,只做口令,这简直是匪夷所思,难怪不少学员疑惑的说,这到底是什么啊。问题就出在这里。

事实上,课堂引导教学是不能直接代替一个老师教学的有效性,所以,我们的老师要注重培养和发挥交流的“课堂智慧”,使他们不论在练习时,任何问题都能在老师的引导下得到妥善的交流解决,使学员都有充分的信心面对自身的问题,坚信自己在练习时,能有所作为,把瑜伽练习的更好。

目前的情形是,正是由于问题的存在着误解和得不到解决,使的很多瑜伽教师不能正视和学员之间的关系,当问题出现时,一些学员对老师的情绪和态度往往产生了变化,而有些老师则是往往采取压抑、堵塞的办法来被动应付,而不是积极交流和解决问题。一些学员在老师面前遇到问题时,不仅得不到及时的正面的指导,反而会遭受来自各某方面的误解和责备,在情绪的压力下,学员可能做出与老师之间不和谐的行为,而瑜伽老师也因此成为一个危险的教学问题。

如何要化解并解除,存在的问题,首要的事情是老师要改变自己的观念,丰富和研修自己的学修,了解学员在产生问题阶段的心理特点,理解他们的情感需求,与他们多交流,多沟通,以一种开朗的态度去引导,去建立健康的师生关系。

我们的瑜伽教师如果能够主动地指导,交流和帮助学员存在的问题,对学员的练习和把握,日久的身心健康发展,多做些课堂交流,将会使学员们受益终生。

作为一个瑜伽老师要永远记住:引导教学你是能力师,交流沟通你是智慧师,重要的你是责任师!

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