1、瑜伽是女性练习的。---错，男女都能练习，高级瑜伽师是男的
2、瑜伽就是减肥的嘛。---错，瑜伽如果配合饮食等，当然可以减肥，但是二者相差太远。
3、瑜伽等于贵。又要购买衣服，又要购买装备，瑜伽馆的年卡至少1000元以上，可见，没有钱的人是不能练习的。----错。什么也不需要添，也可以练习的。
4、瑜伽的流派真是多，高温瑜伽，纤体瑜伽，清心瑜伽----错，这都是商人想出来吸引大家的。详细的流派就不在此说了。
5、身体越软的练瑜伽越好。----错，越硬的人越需要练嘛！其实，身体硬的人的体会更多。更有效。
6、版里高手多，我是新手，不好意思出来。---错，版里高手低手都有。选择户外，是因为喜欢自然，跟高手新手没什么关系。
7、有印度教练的馆一定是最专业的。----错。目前南京的教练水平虽然参差不齐，但也是有不少好教练的。如果二个人连语言都难相通，能否学到东西，得看各人的水平了。
8、瑜伽就是拉伸.....错,瑜伽是意念配合着呼吸来完成瑜伽的体位,是动静的结合!
9、瑜伽就是体位，错。体位只是很小的一部分。
10、我年龄大了，老胳膊老腿了－－瑜伽不分年经的大小，只要你积极参与，挑选适合自己的动作就可以！
11、我什么时候才能练到那样啊，把腿搬到这里……－－－练习瑜伽，不要先考虑结果，不要带着很多要求企望去做，平常心会让你感受更多且心平气和！
12、知道练习瑜伽是好事,我也想练,可就是没时间 错......练习瑜伽随时都可以,只要你有心,哪怕在你工间休息的时候也可以练,每次二分钟或十分钟都可以的,关键是你是否真的很重视它喜欢它!
13、瑜伽是最安全的运动——瑜伽也是容易受伤的，避免的方法：在瑜伽中认真感受自己的身体，不要勉强为之，不要攀比，不要羡慕别人
14、YOGA重要的是体位，运动了自然能达到效果——错，YOGA是一种修行，冥想与调息更加重要
