现在的李晓钟，发现瑜伽越来越宽地打开了他的人生。除了在全国各地给瑜伽爱好者开课，他也被IBM等很多跨国大企业请去给员工上瑜伽课。他说，艾杨格瑜伽体系，百分之六十在于练习呼吸，百分之三十在于练习体味，而剩下的百分之十，就在于你的心灵的宁静和快乐。
瑜伽：一种循环系统
“Om……”深长而虔诚的唱颂，让你安静地进入瑜伽境界。李晓钟的语调坚决而平缓，让你很安心地听他对瑜伽的一步步分析与理解。他会让学生围在他身边，认真地看他分析体位的要点，让学生感受肌肉的拉伸和挤压。“瑜伽很像是传道，不仅仅是一个体位、一个呼吸，而是对瑜伽体系的理解。”这也是李晓钟自己练习瑜伽10年后决定传播瑜伽文化的一个重要原因。
从上千人的公开课到几十人的培训，李晓钟开始在国内的各个城市推广严谨、精确而安全的艾杨格瑜伽。“几乎每十天，就会出现在一个新的城市。有点马不停蹄的感觉，但是心里很愉悦。看到那么多瑜伽爱好者，那么渴望练习。”
在李晓钟眼里，瑜伽是一个很好的循环系统。你修炼、获得能量，使你能愉悦地生活。而获得之后，能量同样应该付出，以获得一个良好的循环。而对于他来说，显然找到了最好的付出方式，那就是在全国各地开公开课，传播瑜伽之光。
瑜伽：最好的身体治疗师
瑜伽走入李晓钟的生活，纯属偶然。一场突如其来的车祸，使他几乎粉身碎骨。对于这段经历，他淡然带过，他觉得自己还是很幸运，因为瑜伽永远改变了他的生命轨迹。那时，李晓钟还是软件工程师，为了恢复行动能力，他到处打听，最后听说瑜伽对术后恢复很有效，就开始了瑜伽练习。没有想到的是，瑜伽不仅让他重新获得了生活的活力，还改变了他的生活方向。
他现在的生活，非常简单和平衡。6点不到起床，6点到8点开始一天的晨练，白天一般都在忙培训或者上课。一天三餐素食，每天晚上10点准时睡觉。“其实，瑜伽很好地控制了你的生活平衡，你也许觉得这样的作息对都市人来说不可能，但是我就是因为这样的作息，才有可能挤出这么多的时间练习。同时，我每年在几十个城市讲学。”在李晓钟看来，瑜伽是最好的身体治疗师，让你很好地认识自己的身体和情绪，一点点安静内观，细致到自己的气息。
他觉得自己现在很充实，虽然生活简单，但是动力十足。从2006年开始，他每年都会定期在一个城市开免费的公开课，希望更多人来感受精准而纯粹的瑜伽。他也会挤出一段时间，定期去他的瑜伽圣地修炼。
瑜伽：自然和修炼结合
李晓钟几乎走遍了世界上最有名的瑜伽圣地，从印度瑞诗凯诗（Rishikesh）的瑜伽学校到海边的果阿（Goa）的修炼点，再到喜马拉雅山上的瑜伽院。他印象最深的是印度海边的果阿的小瑜伽修炼点，一切都很简陋，没有钢筋水泥，屋子是用竹子和椰壳搭成的，每天的食谱都是一清二白的豆子、椰汁和麦饼。每天，每个学员要自己打扫院子、屋子、洗衣服。
作息时间在任何瑜伽学校都是严格而不可更改的。在果阿的修炼点，李晓钟每天5点起床，开始练习，8点半开始上课，一直到下午1点。之后，有几个小时的休息和午餐时间。下午5点到8点开始第二时段的课。8点之后，做冥想，然后睡觉。
李晓钟很幸运地在印度遇到了他的导师Shrant，56岁的Shrant是一个很朴素很简单的人。Shrant的身世也颇为传奇，他是孟买望族的后代，年轻时一直在欧洲接受传统的贵族教育。回到印度后，开始了瑜伽练习，在练习过程中，他慢慢发现瑜伽是能解释生活的哲学，瑜伽能让他简单快乐。于是，他毅然抛弃身后的一切贵族头衔和财产，成为了一名艾杨格瑜伽的修炼者。
最近，李晓钟的计划是在西双版纳开一个大型的公开课，希望更多瑜伽爱好者能享受自然和瑜伽的结合。
