这样喝水 搞定多种常见病

    烦躁要这样喝 → 多多喝水

    人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。

    简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。

    当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。