想怀双胞胎 妈妈这么做

　　越来越多的女性30岁后才怀孕。30岁后，女性的荷尔蒙分泌会产生改变，这可能导致，每次不仅排除一个卵细胞。这增加了怀上双胞胎的机会。

　　随着不育人数的增加，高龄产妇越来越倾向于使用一些辅助怀孕的科技，例如：试管婴儿。而这些手段会尝试多个受精卵着床，这也增加了怀上双胞胎的可能。

　　双胞胎的怀孕对准妈妈来说，意味着什么？

　　好好地照顾自己，就等于好好地照顾了自己的宝宝了，以下是怀上双胞胎可能会出现的事：

　　1、更多的副作用

　　多胞胎的怀孕会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩，呕吐，胃痛，失眠，劳累等。腹痛，呼吸困难，骨痛也是很常见的。

　　2、需要进行更多的检查和超声波检查

　　医生会更经常地检查你胎儿的成长和健康状况。医学`教育网搜集整理在怀孕的4—6个月，你可能需要每两个星期去医院一次，而最后几个月，可能每个星期都要往医院跑一趟。

　　3、更加需要某些营养物质

　　你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质，和其他基本的营养物质。如果你饮食本来就很健康，就要继续坚持，并且每天都服用怀孕维生素。你的医生一会建议你吃一些东西来补充铁。

　　4、体重增加更多

　　适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要，这也使分娩后甩掉多于的体重来说也容易一点。双胞胎通常是35到45磅。它们需要每天摄入2700卡路里。你需要和你的医生通力合作，寻找最适合你的重量。