营养不良是婴幼儿常见的疾病之一,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了早产、双胞胎、体重超重、先天畸形等先天因素之外,绝大多数都与后天喂养有关,其中,80%以上是辅食的不合理添加所致。为此,金奇仕营养专家提醒家长,为宝宝添加辅食,切记警惕“四过”行为。 1、过早 初生婴儿,消化器官娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成,此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担。消化不了的辅食滞留腹中,容易造成腹胀、便秘、厌食等不良后果。因此,金奇仕提醒家长:四个月以内的婴儿不可过早添加辅食。 2、过晚 有些父母怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月,还只吃母乳、牛奶。殊不知孩子已逐渐长大,消化器官与味觉器官也逐渐发育;与此同时,孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,自身的抵抗力需要通过增加营养来产生。金奇仕建议:宝宝满4个月后,就要科学合理地添加辅食,以满足生长发育的需要。 3、过滥 孩子虽能添加辅食了,但消化器官还很柔嫩,不可操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。任意添加辅食,可能造成孩子消化不良、肥胖、营养不均衡等。金奇仕建议:刚开始添加辅食时,家长可为孩子选择优质米种的纯米粉,例如金奇仕婴幼儿纯米粉,采用的是天然种植的高品质泰国茉莉香米,富含宝宝生长所需的多种维生素和矿物质;而且米香醇厚,口感细滑,利于宝宝消化和吸收。 4、过细 有些父母过于谨慎,只给孩子吃精细的辅食。这样做,既不利于孩子咀嚼能力的训练,也不利于牙齿的萌出。另外,食物未经咀嚼不会产生味觉,不仅不能勾起食欲,也有碍面颊发育。长期下去,孩子的生长以及大脑的智力发育都会受到影响。 了解宝宝辅食添加的“四过”问题后,妈妈就要从日常做起,科学合理地添加辅食,帮助宝宝吃出健康,茁壮成长!
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