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“上火了。”不少人在得了口腔溃疡后的第一个反应就是这个。真的都是上火引起的吗?福建省立医院口腔科许君武副主任医师说，口腔溃疡往往是一个由全身健康问题引发的一个疾病。上火只是原因之一。
此外，如睡眠不足、身体疲劳过度、胃肠道不通畅、女性生理周期、内分泌失调、免疫力下降等等，都可能是致病因素。
许主任介绍，由于病因众多，在对于口腔溃疡的治疗方法上大家还都是在摸索，以寻求最佳的治疗方法，一般要通过全方位的治疗，而不是单纯的吃点药，治标不治本。
“一般说来，不管有没有用药，口腔溃疡在2周内的时间里就能够愈合好转。如果病程迁延，超过了一个月还是没有好转的迹象，而且没有局部的刺激因素，如残根、尖锐牙齿刺激等，那么大家就要提高警惕了，也许这就是癌变的信号。”许主任说，必要的时候就要做进一步的活检来明确病症。
除了常把口腔溃疡简单地认为是上火外，很多人也常把口腔炎症的急性表现误以为是上火。许主任介绍，比如有许多人在牙龈红肿、感觉牙齿上浮的时候，都认为是上火了，吃点清凉去火的药，或者是喝点凉茶，这牙龈红肿就会消退。
“其实不是这样的。牙龈红肿往往是一些炎症急性发作的表现，如牙周炎。急性发作时吃些去火的药是能够在一定程度上消除红肿，但是却无法彻底消灭炎症。如此一来，慢性炎症继续发展，引发各类口腔疾病。”
烟民要特别注意
一有口腔溃疡要立马上医院
除了警惕病程长的口腔溃疡外，许主任提到的一个现象也值得重视，那就是抽烟的人比普通人患有口腔溃疡的几率小。这是什么原因呢?
“主要还是因为抽烟者口腔内部长期被烟熏、刺激，导致其口腔黏膜增厚。”许主任称，通常意义上说，口腔黏膜是比较薄的，也是能够较快、较敏感地反应全身的一些疾病症状。而抽烟者的口腔黏膜较厚，因此一旦发生口腔溃疡，那么就是很危险的，最好及时上医院就诊。
许多抽烟者，尤其是有烟斑的人，每隔一段时间都会去做个洁牙。其实洁牙多是去除牙结石，对烟斑不能够起到很好的清洁作用。
抽烟时间一长，有些人牙齿就容易发黑、发黄，而有些人却不会，这主要是因为抽烟者牙釉质的差异。牙釉质发育不好的人，牙齿粗糙容易附着烟斑，难以清洗。因此，要想让牙齿保持健康、洁白，烟民们还是要从根本入手，戒掉烟瘾。
许主任提醒，口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远离口腔癌变，一个是早期检查和预防，一个是注意病程的时间长短。平时应该尽量戒除烟酒，少吃过烫的食物;及时治疗龋齿，磨光锐利的牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等，这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。而患者如果口腔黏膜粗糙、口腔溃疡持续超过一个月不愈，应提高警惕，尽快就诊。
对大家来说，口腔护理最直接的参与者就是牙刷和牙膏。然而，多数有防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，消费者需仔细辨别，避免受到广告的误导。此外，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病，例如，刷牙时要照顾到口腔的每一个部分，刷牙时间不宜过短，否则不能达到彻底清洁口腔的效果.
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