女人多讨厌黑眼圈,黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血,加上眼周肌肤特别薄,容易透出淤血阴影。黑眼圈还有可能是眼周过多的黑色素沉着引起的,或因为染色体显性遗传。长期睡眠不足,过度疲劳,肝胆疾病,气血不足,内分泌紊乱,局部静脉曲张,外伤和化妆等都可能导致黑眼圈形成或加重。
这里介绍一些对付黑眼圈的小窍门和独家秘籍
1 用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。 2 用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。 3 涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹。 4 鸡蛋银戒指转眼:将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 5 马蹄莲藕渣敷眼:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 6 苹果敷眼:将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果
7 归凤眼膜 美味滋补又能去黑眼圈: 党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩 步骤如下:
第一步:选购党参、秦归和北箭芪,北箭芪,可直接买切片,也可洗净后自己切片。北箭芪属于黄芪类,这里一定要选生的,而不要选炙过的。生的重在益气固表、托毒生肌、利水退肿;炙过的则重在补气升阳.
第二步:选购乌骨鸡1只,约1000克左右,最好是没生过蛋的仔母鸡。宰杀后去毛和内脏,洗净。最好用盐把鸡身抹一遍,将鸡身上一层很薄的、黄黄的肤泥洗去,炖出来的汤没有异味。 (注意,一定要选仔母鸡!现代营养学证明,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡的肉中有60%都是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,说明其中含弹性结缔组织比较少,营养更有利于人体消化吸收。选仔母鸡还有一个好处,脂肪少,吃了不会发胖。)
第三步:将党参、秦归、北箭芪、乌骨鸡一同放入砂锅内,加入清水5碗,先以大火煮沸,再以小火煲2小时以上,去参、归、芪,取浓稠汤汁200毫升盛入瓶中,冰箱保存备用;其余加调味品分多次吃完。每天早晚各一小碗。 这款滋补汤,喝起来没有苦涩的感觉,有一点中药的清香,入口有浓浓的鸡肉香味和淡淡的回甜,美味可口.
睡前从冰箱里取出鸡汤,用棉签取出约绿豆大小的胶状体。用无名指涂于眼周并轻拍左右眼肚各15次。
第四步:鸡汤冷凝后,会在表层出现胶状体,晚上临睡前取出冰箱保存的鸡汤,用棉签取出大约绿豆大小的胶状体,用无名指腹轻轻点涂于眼周皮肤。如果时间比较充裕,可以利用双手的无名指,连续在眼肚部位轻轻点拍各15次,加速血液循环,促进黑眼圈减褪。 刚涂时,觉得有点不适,想到把油乎乎的鸡汤涂在脸上,可能会有些心理障碍。其实,涂上去的感觉并不难受,凉凉的,也不觉得十分油腻,就跟凝胶差不多,容易延展开,也很滋润.
可戴上眼罩,第二天清晨以温水洗去,间日涂1次。
喝汤、涂抹双管齐下 效果最适宜
这是一个有经验的中医提供的秘方,不少女人用后取得了意想不到的疗效。
党参补气兼能养血,所以气血两虚、疲倦乏力、面色苍白,头昏眼花的人,可以服用党参。党参还能使红细胞增多、血红蛋白增加。
北箭芪是一味常用的中药,它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”“气血不足”“中气下陷”的情况,大都可以用它。贫血,则常属“气血不足”。现代药理学研究证实,北箭芪具有增强免疫、扩张血管、改善皮肤的血液循环及利尿等作用。
当归是我国传统医学中的妇科圣药,不仅可以补血、活血,还有抗菌、抗发炎的作用,更能帮助维持正常的月经周期,减少经前综合症引起的不适,因此有“十方九归”的说法。
党参、秦归、北箭芪配上乌骨鸡,补血的作用更强。乌骨鸡羽毛雪白,皮肉骨皆黑,其滋补作用强于一般鸡,蛋白质和铁的含量高于一般鸡,而且味道鲜美。
人体缺乏蛋白质、贫血也是形成眼圈黑、眼袋的原因之一。所以本方对缺乏蛋白质和贫血的黑眼圈有良好效果。
|