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一天18个小时的学习，学生、学校都受不了
什么样的学习压力，让学生如此难以承受？
2008年11月至2009年12月19日，西峡一高学生的作息时间安排是这样的：
早上5点起床，5点20分开始1500米的长跑。
跑操的过程中，学生们要不停地喊这样的口号：“路在脚下，志在心中，身心自强，永攀高峰，勤学苦练，奋勇争先，我要努力，我定成功！”边跑边喊口号，中间不能停顿。
早上6点至7点为早自习时间，7点开始就餐，7点30分开始上午第一节课，高三学生在课前还要开展宣誓活动，誓词为：“我们是喷薄的旭日，我们是奔腾的激流……我要用辛勤的汗水播种希望，我要让父母的微笑在家乡绽放……我坚信，奋力拼搏，金榜题名，笑傲六月，铸就辉煌。”这样的宣誓要坚持在每次班会前开展。
上午9点20分的课间操时间，全校学生还要跑步，还要不停地喊“路在脚下，志在心中”的口号。
中午12点上午5节课上完之后，高一、高二的学生可以进寝室休息，高三的学生则必须回教室上自习，下午2点10分到6点20分共5节课，其中5点40分后的第五节课为课外活动时间，高一、高二学生可以外出活动，高三学生则要在班里上自习。
晚饭后便意味着晚自习的开始，晚自习要上到夜里11点。高三的学生每天的上课时间是18个小时，加上吃饭，真正能休息的时间不足5个小时。
这只是西峡一高一天的作息时间，作为一所全封闭的高中，学生每月只有两天的假期；寒假高一、高二放10天，高三只有7天，暑假只放20天。
除了上课、考试，学生们几乎没有其他活动。
高三复读班学生李勇的猝死引发家长对学校作息制度的质疑，晚自习下课时间被调整到了10点30分，小蓓跳楼之后，这一时间又改为9点40分，高三的学生有了午休和课外活动时间。
3月26日，校方制定了一份《高三学生减压措施》，规定每次考试成绩只发给班主任，不在班中公布每个学生的成绩，老师讲课不占用公共自习时间，不额外给学生增加负担，对成绩波动较大的学生做好安抚工作，对优等生和普通生一视同仁。
措施还有，每天晚上播放《新闻联播》、剪辑相声、小品等节目。
心理学教师每月出一期心理辅导专版，针对高三搞心理辅导讲座，班主任每周班会给学生进行心理辅导和应试技巧等教育，让学生树立信心，减少焦虑，每周日下午学生自由活动，开放周三、周五下午两个课外活动。
模拟考试成绩落后，学校大开“整风”会议
在南阳市近百所高中，省级示范性高中有十余所，这些示范性高中也就是人们心目中的重点高中，西峡一高就是其中一所，包括南阳八中、内乡一高、淅川一高在内的八所示范性高中形成了一个“八联校”机制，相互在考试中以平均分排名。
2008年秋天的一次期中考试，西峡一高的平均分低了其他学校30多分，而往年，他们则高出别人70多分，尽管这样的考试远没有高考重要，但引起了学校领导的“足够重视”。
一位老师说，校方为此专门开了一次“整风”会议，要求期末考试必须超过别人，并为高三老师下达了任务和指标，每个学科都要进行相应的考试，语、数、英还要三周轮流增加一次考试，考试必须落实到位，不得擅自不考和少考。
接着，校长带着高三老师前往江西的临川二中进行考察，这是一个因为每年能考上数十名清华北大学生而闻名全国的高中，该校的晚自习下课时间是11点，于是西峡一高也改到了11点，但有老师认为只是“学到了皮毛”，因为“人家的学生是早上6点起床，我们是5点。”
跑操喊口号是跟山东的安丘四中学的，那是一所农村高中，“人家那儿的农村孩子能吃苦，我们县城里的学生像豆芽一样脆弱，显然受不了。”一位医生对记者说，边跑边喊极不符合运动医学规律，跑步时应多用鼻腔呼吸，多用口腔容易造成大脑缺氧。如今，口号已改成了一圈一喊。
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