感冒时参加体育活动是有害而无益的,因为,感冒是由病毒引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抗御入侵的病毒,调动有利因素,如白血球增加、吞噬细胞作用加强、肝脏解毒能力加强、加速新陈代谢,提高人体的抗病能力。同时,也大量消耗糖、脂肪、蛋白质等营养物质。
如果感冒时再打球或赛跑,就会使代谢更加旺盛,体温升高,势必造成高烧,使体内调节功能失常,由于中枢神经系统过度兴奋,就会使抵抗力下降,加重病情。
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