夏秋交替 心绞痛患者要注意

核心提示：夏秋交替，患有心绞痛的朋友一定要注意防范。心绞痛发作要停止活动就地休息，并含服硝酸甘油。另外，生活方式要健康，如适当的体育锻炼、保持良好情绪等。

　　心绞痛的直接发病原因是心肌供血不足，而心肌供血不足主要缘于冠心病。有时候，其他类型的心脏病或者失控的高血压也能够引起心绞痛。现在夏秋交替，冷热更迭，正是“多事之秋”，心脑血管病人也明显增多，因此，患有心绞痛的朋友一定要注意防范。

　　心绞痛如何应对

　　1、立即停止工作或活动，就地休息。

　　2、立即舌下含服硝酸甘油。

　　3、疼痛持续15分钟以上不缓解，或反复发作，需拨打120即刻就医。

　　生活方式要健康

　　1、选择适宜的体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑等，自我监测脉搏保证安全。

　　2、保持良好情绪，尽量减少或控制不良刺激，进行自律训练，放松疗法等，并合理应用B受全阻滞药，如美托洛尔等。

　　3、教会患者自测体力活动耐力，调整日常活动及工作量，避免突然用力劳作，起床后活动宜慢。

　　4、戒烟，吸烟会诱发心绞痛，患者最好是不要吸烟。

　　5、少饮酒或不饮酒，饮酒可使高血压升高，尤其是大量饮酒则损害健康，使心血管病死。