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医学研究证实，长期的高钠饮食会导致血压的升高。血压升高了，各种降压药物派上了用场。当我们也知道了应该吃一些“清淡”的饭菜了，但是血压仍不理想。这究竟是什么原因呢？
众所周知，我们的体液中存在着钠、钾、钙等矿物质。它们与细胞的生理活动有着直接或间接的关系，您知道吗？当某一种矿物质含量过多或过少时，而机体又不能调节的话，就会出现一系列危及健康的问题。高血压发生的主要原因就是身体里钠多了，钾少了。
我们每天几乎都离不开如食盐，酱油、黄酱、辣椒酱及咸菜等调味剂品，它们当中含有大量的氯化钠，积少成多，最终大量的钠被摄入体内。研究发现，人体一天仅需摄入6克以下的钠。而我国居民平均每天摄入16克钠！也许您会说：这不就只是差10克吗？可是您知道吗？高盐的摄入会刺激血管处于紧张的状态，产生痉挛，无法正常地舒张而导致血压升高。若血管长期没有休息，它就会硬化，就像一条橡皮筋总是被绷紧而最终失去弹性。
我们就这样看着钠肆虐身体而遭罪吗？不会！我们用钾来对付钠。
因为一方面，钾可以抑制肾对钠的二次吸收，促进尿钠的排泄；另一方面，钾可以对抗钠对血管的损伤作用。有医学报告说：“含钾高的饮食可预防中风”。因为高血压的典型特征是动脉管壁增厚，当给予足量的钾后，即使是高血压患者，动脉壁也不再增厚。故钾对血管具有保护作用，可防止动脉壁不再遭受血压高带来的损伤，从而降低了高血压病人中风的发生率。美国东南部黑人习惯饮食低钾，而他们中风的发病率竟比全国平均水平高18倍。这一现象也证实了低钾饮食，可加重高血压病人血管的损害。为此，高血压病人应该适当提高对钾的摄入量。
但在补钾的同时，往往会产生这样烦恼：补钙，钙流失；补钾，钾流失。正如时下人们拼命补钙但骨质疏松仍在滋扰老年朋友，高血压的朋友补钾也往往无法缓解高血压。为什么会这样呢？究其原因，在于人体调节这些常量元素达到恒比的机能已被破坏，无法保留且更好地利用钾。
所以，在补钾的同时，要把高血压的主要破坏因素——钠适量排出体外，另外更重要的是要维持钠、钾、钙之间的恒比。同时减少血液中多余的胆固醇、甘油三酯等血液垃圾，降低血液粘稠度，促使血管软化，恢复血管弹性，从而改善血液循环，使血压“楼梯式”的平稳下降。长健航母牌怡和胶囊正是基于这样的理念应运而生！
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