我身患高血压,吃了南瓜等蔬菜后,竟降至低血压我现年56岁,女性,1995年开始发现患有高血压。其特点,一是收缩压不高,一般不超过140毫米汞柱。二是舒张压较高,高达100有时达105。三是夏季血压比冬季底,冬季必须服降压药,夏季一般不需要服降压药。四是恶化程度较快,去年开始发现又患有冠心病,心率不齐等病且病情较重。我感到最伤脑筋也是最苦恼的是:我吃了某些蔬菜如青叶菜、瓜藤、黄瓜、苦瓜、茄子、芹菜、洋葱、西红柿、海带、紫菜、藕、韭菜、竹笋、胡萝卜、绿豆 、玉米、香蕉等后,血压急剧下降,甚至降成低血压。(90/60以下)。顿觉全身无力,身体变瘫,对身心摧残较大,特别是夏季,血压不高,一般不需要服降压药,但以上诸多蔬菜不可全不吃,可吃一次,就要病一次(血压情况是我自备血压计则量得到的)。还有一个问题是:我现在连冠心病,失眠等病也不能治,为吃一点药血压就下降。于是我去问医生。
医生告诉我的治疗包括
(1)生活起居 动作宜缓慢,不要突起突卧,转动体位的动作要慢。
(2)体育锻炼 长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟。
(3)药物处理 因自主神经功能失调而引起的低血压,可服用谷维素、安神补脑液等调整神经的药物;对直立性低血压或症状明显者,可适当应用交感神经奋药,如麻黄碱、恢压敏、异丙肾上腺素等;中药人参与五味子、生脉饮等对治疗低血压也有较好效果。
(4)饮食调理 多食用富有高蛋白的食物
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