性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女
健康论坛 | 博客
有问必答 | 休闲
  99健康网 >> 心理 >> 心理疑惑 >> 正文

和睦才是相处的永恒

作者:小猪 来源: 健康网 时间: 2011-07-20 10:45:32
幸福感、品质生活是现下相当流行的词语。在荆志成看来,现代人的幸福感主要来自家庭。家庭和睦、团结,是身体健康的基石。同时,若处理好与同事、朋友间的人际关系,也能将一些矛盾和隔阂化于无形。 专家介绍 荆志
    “幸福感”、“品质生活”是现下相当流行的词语。在荆志成看来,现代人的幸福感主要来自家庭。家庭和睦、团结,是身体健康的基石。同时,若处理好与同事、朋友间的人际关系,也能将一些矛盾和隔阂化于无形。

 

  专家介绍

  荆志成,主任医师、教授、博士生导师,同济大学附属上海市肺科医院心肺血管中心及肺循环试验室主任。出诊时间:周一、四下午(专家门诊)

  大夫们的办公桌上,除了电脑、电话、打印机,常常摆满了各类学术资料、病例报告、专业期刊。但在荆志成的办公桌上,一张合影照,吸引了记者的注意。“这是妻子和儿子几年前的合影。每次看到这张照片,心里就高兴。”他说着,手指轻轻地摩挲着照片。

  3年前,荆志成离开北京,到上海市肺科医院任职,工作环境、性质都发生了重大变化,确实遇到了不少难题。直到现在,他还是无法完全适应上海的生活节奏、饮食习惯和沟通方式。“在生活中,我们会遭遇各种问题,难免有喜怒哀乐等情绪。如果长时间沉湎于过度激烈的情感之中,可能给心血管系统添负,诱发一系列健康问题。”但荆志成很庆幸,妻子和儿子都非常支持、理解自己,甚少有怨言。而在单位,整个科室极其团结,遇到分歧和矛盾,就会通过民主方式商议着来解决。有时,彼此间的纷争过于激烈,荆志成就会主动躲开或叫“暂停”。随着时间推移,矛盾会慢慢淡化,大家再坐下来共同讨论。

  钻牛角尖、爱抱怨、长期情绪低沉,常和别人较劲,都是心脏健康的大敌。美国印第安纳州立大学的研究人员就曾在《精神病学档案》杂志上撰文指出,负面情绪会导致动脉血管硬化,而动脉硬化又极易引发心脏病、中风等一系列心血管疾病。荆志成说,“斗心”气的只是自己,除了伤身费神,没有其他益处。做人应该宽容一些,简单一些。遇到难题,不要怨天尤人,而是多想想有何不足、应该如何解决。

  多花些时间和家人相处,也是排遣压力的妙招。平日只要有时间,荆志成就会带着妻儿出去旅游。2011年以来,他们就已经先后去了巴厘岛、巴黎和西藏。“旅行可以开阔视野,放松心情,一心一意地玩,能让人忘却忧愁。而且,这也是家人团聚、分享和沟通的最好时机。”

 点击选择表情标示你此时的心情
高兴
0
愤怒
0
无聊
0
搞笑
0
冷汗
0
惊讶
0
难过
0
垂涎
0
我要说两句 ]  
 
相关最新文章
健康新闻
缓解春困有妙招
哪种菜防头发早白
6种零食让女性一夜爆肥
剩菜怎么处理不丢营养不伤身
春天养生必做的7件事
淘米水有很多妙用
易康云-中汇福“肥胖三高”健康管
哪种脸型的男人智商更高
肺部保湿是养生关键
饭后别做7件短命事
优劣草莓巧鉴别
这样吃鱼让你更聪明
如何清洗果蔬上的残留农药
易康云2016春节贺岁
筋长一寸 寿长十年
----------------------------------已有0位网友进行评论------------
用户名: 密 码: 匿名发布
   
网站简介 | 版权声明 | 联系我们 | 友情链接 | 招聘信息 | 广告服务 | 工作邮箱
Copyright@2006-2014 by 易康云(北京)健康科技股份有限公司
99健康网 www.99-jk.com All right reserved

公司邮件: wedmaster@99-jk.com
北京经济技术开发区文化园东路6号高校创意总部4层 邮编:100176
京ICP备12040834号-1

TAG: 99健康网 | 加盟连锁 | 99健康管理网 | 健康管理加盟连锁 | 远程医疗会诊 | 加盟连锁 | 汽车用品商城
网络110报警服务