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人的成长，就像小树一样，要及时修剪和调整，小树才能笔直向上、参天成材。人生同样如此，怎样才能心中有数、防患于未然呢？
升学参加集体活动
上学，可以说是人生的第一个重要转折点。
现在家庭多是独生子女，从小在温室中长大，生活自理能力差，缺乏足够的处事和应变能力锻炼，遇到问题常会不知所措。应对这些挑战，家长可以从入学前和入学初期两方面进行调整。在入学前的暑期，小孩子要学习基本的生活技能，大孩子可以进行适当的社会实践，独立体验社会，多参加同龄人的集体活动。刚入学的一段时间，特别是到外地求学的孩子，家长要多打电话问候，关心他的生活和思想，就像放风筝一样，慢慢放松手中的线。
择业要求不能过高
择业的踌躇在所难免，但提前做好功课，就会大大减少焦虑。第一，“没有最好的工作，只有不是最差的工作”，尝试之后才会知道自己到底喜欢什么。第二，不要苛求一步到位。生命的精彩在于一步步接近理想，而不是立刻拥有一切，职业生涯同样如此。第三，把眼光放长远一点，想清楚10年、20年以后自己想要的生活，然后朝着目标努力。
结婚包容才能长久
为了应对结婚这一生活重大事件，夫妻双方要步调一致、共同努力。首先，转移生活重心，把对自己的关注逐渐放到对小家庭的关注上来。特别是习惯了“独食独享”的独生子女，要提醒自己，更多关注自己的伴侣。其次，相互支持，尽量包容。对于那些互相看不惯的“不良习惯”，不要一味反感和强硬禁止，而要先包容，得到对方理解和同意后，慢慢帮助他改正问题。最后，一起面对财务等家庭难题，增加婚姻的凝聚力。
育儿父亲要多担当
为了平稳迎接新生命的到来，家庭成员一定要合力担当。首先，怀孕期间，要做好心理准备，比如给宝宝起名字、准备婴儿用品等。此外，孩子出生后，家人要主动分担起照顾婴儿和新妈妈的责任，不要只顾对着孩子乐，却忘了母亲生育的痛苦，最好轮流看护孩子，不要把某一个看护者累垮了。最后，可以多和有经验的家庭交流，学学他们的育儿、分配时间，甚至省钱高招。
中年让自己喘口气
应对中年危机，自我调节和减压至关重要。一方面，要养成健康的生活方式，劳逸结合，保证休息和睡眠；另一方面，学会用积极乐观的心态看待问题，把人生路上的难题当成“垫脚石”，而不是“挡路石”，凡事不要过分苛求，保持知足常乐、比下有余的心态，坦然面对各种人生变故。
退休结伴赶跑孤独
专家表示，老人首先要接受角色转变，告诉自己退休是正常的，并不是自己“没用了”；此外，发掘一些兴趣爱好，把生活变得充实起来，避免过于清闲。可以叫一些老朋友，组成红歌会、秧歌队，既打发了时间，又能锻炼身体，保证富裕的“精神赡养”。
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