针对青少年抑郁症的发病特点，目前临床心理学界主要采取抑郁症心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法，作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的首选治疗方式。

　　个别心理辅导

　　对青少年抑郁症治疗效果好对于青少年抑郁症的心理治疗，最有效的治疗形式是个别心理治疗而非集体心理治疗。青少年时期正是其认知方式、价值观形成的重要阶段，因此认知行为治疗的针对性就更为突出。

　　青少年抑郁症治疗

　　可辅以药物在进行心理治疗时，心理医生会根据患病青少年的具体症状表现等特点，灵活交叉选用心理治疗方法与形式。必要时可联合应用抗抑郁剂，控制患者的抑郁情绪，从而使青少年抑郁症治疗效果更为快速、有效。

　　抑郁症就像“感冒”，发病率极其普遍，尤其是对于这个时期的青少年而言，要倍加小心。青少年朋友要注意调节自己的情绪，减少复发风险，若发现情绪异常，要及时就诊医师获得帮助。