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阿玲和她老公在大学谈恋爱，在同班同学的眼中，他们是天造地设的一对，毕业后，他们顺利结成夫妻，他们结婚到现在已经有4年了。结婚后的前两年，他们的关系一直很好，但是，最近他们却在闹着离婚。
丈夫移情于外 妻子痛不欲生
阿玲告诉记者，她现在痛彻心扉只想离婚。她说，婚后第二年，她老公调到上海工作，由于工作需要，他们只好忍痛分居两地。她老公到上海工作的前半年，他们每天通电话。可从今年3月份开始，她老公给她的电话少了，回到家就总是一个人抽着闷烟。阿玲渐渐感觉不对劲。有一次，她趁老公上厕所时偷看了他的手机，发现有陌生女孩给他的亲密短信。她说，还没看完她的眼泪就下来了……后来，他们就开始了或长或短的冷战。而老公却不肯承认他有移情问题，这让她痛不欲生。阿玲说，她那段时间性情完全变了，变得爆燥易怒，甚至摔东西。直到今年8月份，她老公骗她要回上海，结果被她查到他跟别的女孩在一起。阿玲立刻要求离婚，可是她老公却坚绝不同意……
郭医生表示，阿玲现在的心理状态非常糟糕，一定需要立刻做调整。最好的办法就是要学会冷静对待，好好和她老公沟通，争取用真爱去唤醒丈夫心中的真情，重新赢得丈夫的心。
正确沟通 冷静对待
郭医生表示，婚外情对婚姻的杀伤力相当大，就象一个人在树上钉了颗钉子，就算把它拔掉，那痕迹还是存在。阿玲作为一个妻子有这样的反应完全正常，但她在自己思维很混乱的情况下做出离婚的选择，是对自己很不负责的一件事。郭医生分析，阿玲痛不欲生的感觉是由他们恋爱结婚的完美和对丈夫移情别恋的无情事实的巨大心理落差造成的。阿玲的心情可以理解，但是一定要冷静，不要和丈夫大吵大闹，因为激烈的情绪会给对方造成很大的压力，人处在巨大压力下会本能地逃避。当然更不要在一气之下提出离婚，因为情绪化的决定往往是错误的。最重要的是她丈夫陷入婚外情中，自己也在犹豫、矛盾、痛苦，如果她这时候主动提出离婚，正矛盾的他也许就会糊里糊涂地离婚了，那么就肯定不是阿玲想要的结果。她丈夫不同意离婚，说明他内心还是很在乎阿玲和他们的婚姻。
因此，阿玲必须先冷静下来，然后好好和丈夫沟通，看他们产生问题的症结在哪，找到原因后再对症下药，用真爱去换回丈夫游离的心。郭医生建议，阿玲可以尝试告诉丈夫：“我很爱你，你对我真的很重要，我不想失去你!”也许说这种话会很难，但如果她真的很爱她老公，那就要那样做，因为爱的表达在关键时候真的非常重要。
用真爱来包容 真心守望
有专家说过：所有选择斩断婚外情、重新回归家庭的人都值得尊重，所有能宽容自己出轨的丈夫(妻子)所犯的错误、重新接纳他(她)的人都值得尊重。人非圣贤，孰能无过?在自己的丈夫犯错的时候，你是遗弃他，还是要和他共同面对?夫妻之间和谐的关系，需要真心的交流来推动，只有用你的真心才能展现你的真爱，知错能改，仍是君子。所以，在发现自己的丈夫陷入婚外情的时候，一定要帮他从婚外情的困顿中走出来，尤其是丈夫还深爱你的时候，只要你能真心尝试去理解和包容，愿意让真爱来疏通你们的情感危机之河，也许你的丈夫很快就能从婚外情的沼泽中走出来，和你重新开始美好的婚姻旅程。
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